Ilana Brazil
Ẹ̀wà Funfun pẹ̀lú Cúrcuma
Èyí jẹ́ ọ̀nà aládùn àti oní-oúnjẹ jíjẹ́ láti sè ẹ̀wà funfun, ó n fi adùn àrà ọ̀tọ̀ sínú oúnjẹ ojoojúmọ́ pẹ̀lú ìpèsè tí ó rọrùn.
0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo
Awọn eroja
1 ife ẹ̀wà funfun
6 ife omi (pín sí apá méjì, 3 ife fún ìsèkọ́kan àti 3 ife fún ìsèkọ́kan kejì)
2 kòtò ayu (garlic)
3 ẹ̀ka ewé kòríàndà (ewé àti ìtì)
1 ṣíbí epo ólífì
1/2 ṣíbí kékeré cúrcuma
1 ewé laurel
Iyọ̀ àti ata gúnnugún sí i gẹ́gẹ́ bí ó ṣe wù ọ́
6 ife omi (pín sí apá méjì, 3 ife fún ìsèkọ́kan àti 3 ife fún ìsèkọ́kan kejì)
2 kòtò ayu (garlic)
3 ẹ̀ka ewé kòríàndà (ewé àti ìtì)
1 ṣíbí epo ólífì
1/2 ṣíbí kékeré cúrcuma
1 ewé laurel
Iyọ̀ àti ata gúnnugún sí i gẹ́gẹ́ bí ó ṣe wù ọ́
Nibo ni lati wa awọn eroja
O lè rí àwọn nǹkan wọ̀nyí nínú ọjà àdúgbò, àwọn ilé ìtajà oúnjẹ tàbí ọjà ńlá níbi tí wọ́n ti ń ta ẹ̀wà, ata, àti àwọn ohun èlò oúnjẹ tútù.
Ọna igbaradi
- Wẹ ẹ̀wà náà nínú ajé lábẹ́ omi ṣíṣàn
- Fi ẹ̀wà náà sínú ọpọ́n, kí o sì fi 3 ife omi bò ó
- Sọ èyíkéyìí tí ó bá léfòó lójú omi nù
- Dẹ́kun ọpọ́n náà kí o sì jẹ́ kí ẹ̀wà náà rọ̀ fún wákàtí 12
- Pa omi náà dà lẹ́ẹ̀kan láàrin àkókò yẹn láti jẹ́ kí ó rọrùn láti jẹun àti láti tètè jé
- Mú omi náà kúrò nínú ẹ̀wà náà kí o sì da omi náà nù
- Fi ẹ̀wà náà sínú ìkòkò tí a fi ń sè nínú ẹ̀rọ àìgbà-àyè pẹ̀lú 3 ife omi tí ó ṣẹ́kù àti ewé laurel
- Dẹ́kun ìkòkò náà kí o sì fi lé iná tó ga
- Nígbà tí ìkòkò náà bá bẹ̀rẹ̀ sí í hó gidi, dín iná kù kí o sì sè fún ìsẹ́jú 15
- Bọ́ ayu kí o sì gé e sí wẹ́wẹ́ nígbà tí ẹ̀wà náà bá ń se
- Wẹ ewé kòríàndà mọ́, gé ìtì rẹ̀, kí o sì pa ewé rẹ̀ mọ́ fún ìparí
- Pa iná lẹ́yìn ìgbà tí oúnjẹ bá jẹ́
- Dúró kí gbogbo afẹ́fẹ́ inú ìkòkò náà jáde fúnra rẹ̀ kí o tó ṣí i
- Mú ẹ̀wà náà jáde pẹ̀lú ṣíbí ìfọṣọ́ kí o sì fi sínú ọpọ́n, pa omi ẹ̀wà náà mọ́
- Gbé epo ólífì sínú paní lórí iná tó wà ní àárín
- Yan ayu tí o gé, ìtì kòríàndà, àti cúrcuma fún ìsẹ́jú 1 títí yóò fi tú òórùn dídùn
- Da ẹ̀wà náà sínú ohun tí o yàn, fi iyọ̀ àti ata sí i, kí o sì ru ú fún ìsẹ́jú 1
- Fi 1 ife omi ẹ̀wà tí o pa mọ́ sí i
- Sè fún ìsẹ́jú 5 mìíràn, máa ru ú nígbà míràn títí omi náà yóò fi rọ̀ mọ́ ẹ̀wà náà
- Parí rẹ̀ nípa pípa iná, fi ewé kòríàndà tútù sí i, kí o sì tètè pín an fún ìjẹun
Awọn akiyesi
Ẹ̀wà funfun máa ń ní òórùn àrà ọ̀tọ̀ pẹ̀lú cúrcuma àti ewé kòríàndà. Ìlànà yíyàn-an lẹ́yìn ìgbà tí ó ti jẹ́ kò ó dánilójú pé yóò rọ̀ bí ìpara àti pé adùn rẹ̀ yóò pọ̀ sínú rẹ̀.
-wonsi ati comments