Brazilian Recipe https://brazilianrecipe.com/my-mm/recipe/%E1%80%9E%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%9D%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%87%E1%80%BA-%E1%80%92%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%86%E1%80%AE

ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း

သကြားမပါဝင်သော အာရိုဇ် ဒိုဆီ (Arroz doce diet)

Name: သကြားမပါဝင်သော အာရိုဇ် ဒိုဆီ (Arroz doce diet)
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Brazilian
Ingredients: အလှဆင်ရန် လိမ္မော်ခွံ; ရေ ၂ ခွက်; ဆန် (အလုံးတို သို့မဟုတ် အလတ်) ၁ ခွက်; နွားနို့ (အဆီထုတ်ပြီး) ၃ ခွက်; သစ်ကြံပိုးခေါက် အနည်းငယ်; သကြားအစားထိုး အမှုန့် (Adoçante) ၃၂ ဇွန်း; သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် (အပေါ်မှဖြူးရန်); ဟင်းသီးဟင်းရွက်မာဂျရင်း ၁ ဇွန်း; ပြောင်းဖူးကော်မှုန့် ၁ စားပွဲတင်ဇွန်း

သကြားမပါဝင်သည့် ဂန္ထဝင်မြောက် ဘရာဇီးလ်အချိုပွဲဖြစ်ပြီး ပျားရည်ကဲ့သို့ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် ခရင်မ်ကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းသည့် 식감ကို ရရှိစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်သည်။

0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ

30 မိနစ် ပြင်ဆင်မှု 20 မိနစ်ချက်ပြုတ် 12 အပိုင်းများ 281 အမြင်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အလှဆင်ရန် လိမ္မော်ခွံ
ရေ ၂ ခွက်
ဆန် (အလုံးတို သို့မဟုတ် အလတ်) ၁ ခွက်
နွားနို့ (အဆီထုတ်ပြီး) ၃ ခွက်
သစ်ကြံပိုးခေါက် အနည်းငယ်
သကြားအစားထိုး အမှုန့် (Adoçante) ၃၂ ဇွန်း
သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် (အပေါ်မှဖြူးရန်)
ဟင်းသီးဟင်းရွက်မာဂျရင်း ၁ ဇွန်း
ပြောင်းဖူးကော်မှုန့် ၁ စားပွဲတင်ဇွန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

လိုအပ်သော ပစ္စည်းများကို ဒေသတွင်း စူပါမားကက်များ၏ မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းအပိုင်းနှင့် ကုန်စုံဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သကြားအစားထိုးမှုန့် မရှိပါက အခြားသော Stevia သို့မဟုတ် သင့်တော်သည့် Diet sweetener ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

အိုးတစ်လုံးထဲတွင် မာဂျရင်းကို အရည်ပျော်အောင်တည်ပြီး ဆန်ကို ကြည်လာသည်အထိ ဆီသတ်ပေးပါ။
ရေထည့်၍ ဆန်နူးသည်အထိ တည်ပေးပါ။ ရံဖန်ရံခါ မကပ်စေရန် မွှေပေးပါ။
ဆန်နူးလျှင် သစ်ကြံပိုးခေါက် ထည့်ပါ။ နွားနို့ထဲတွင် ပြောင်းဖူးကော်မှုန့်ကို ဖျော်ပြီးမှ အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။
အလယ်အလတ်မီးဖြင့် ဆူလာပြီး 걸သစ် (ပျစ်လာ) သည်အထိ တည်ပေးပါ။
မီးဖိုပေါ်မှ ချပြီးလျှင် သကြားအစားထိုး အမှုန့်ထည့်ကာ သမအောင် မွှေပေးပါ။
မစားသုံးမီ အနည်းငယ် အအေးခံထားပါ။
ပန်းကန်လုံးလေးများထဲသို့ ခွဲထည့်ပြီး သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် ဖြူးကာ လိမ္မော်ခွံဖြင့် အလှဆင်၍ တည်ခင်းပါ။

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

သကြားမပါဝင်သော အာရိုဇ် ဒိုဆီ (Arroz Doce) သည် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီ စားသုံးလိုသူများအတွက် ရိုးရာအရသာမပျက် ပြုလုပ်ထားသည့် အချိုပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ နွားနို့၊ ဆန်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့၏ မွှေးပျံ့သောပေါင်းစပ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး လိမ္မော်ခွံအနည်းငယ်ဖြင့် အလှဆင်ခြင်းက ၎င်း၏အရသာကို ပိုမိုပြည့်စုံစေသည်။ ဤအချိုပွဲသည် အိမ်တွင်းစားသုံးရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသလို အာဟာရလည်းပြည့်ဝပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ