ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း
နှလုံးသားပါသော ထန်းလျက်အူတိုင်အဆာသွပ် (Recheio de pastel de palmito)
ဤထန်းလျက်အူတိုင်အဆာသွပ်သည် ဘရာဇီးလ်ရိုးရာ အဆာသွပ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အရသာရှိပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသောကြောင့် အထူးရေပန်းစားသည်။
0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
300 ဂရမ် ထန်းလျက်အူတိုင် (palmito) အတုံးသေးများ
1 လုံး ကြက်သွန်နီသေး (အတုံးသေးများ)
2 မြွှာ ကြက်သွန်ဖြူ (အတုံးသေးများ)
1 ထမင်းစားဇွန်း ထောပတ်
2 ထမင်းစားဇွန်း ဂျုံမှုန့်
200 မီလီလီတာ နွားနို့
အရသာအတွက် ဆား
အရသာအတွက် ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးမှုန့်
1 လုံး ကြက်သွန်နီသေး (အတုံးသေးများ)
2 မြွှာ ကြက်သွန်ဖြူ (အတုံးသေးများ)
1 ထမင်းစားဇွန်း ထောပတ်
2 ထမင်းစားဇွန်း ဂျုံမှုန့်
200 မီလီလီတာ နွားနို့
အရသာအတွက် ဆား
အရသာအတွက် ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးမှုန့်
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ
ထန်းလျက်အူတိုင် (palmito) ကို စူပါမားကတ်များရှိ ဗူးသွတ်အစားအစာကဏ္ဍတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဒေသတွင်း ကုန်စုံဆိုင်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဈေးများတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သည်။
ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း
- အိုးတစ်လုံးတွင် ထောပတ်ကို အရည်ဖျော်ပြီး ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို နူးအိသည်အထိ ဆီသတ်ပေးပါ။
- ထန်းလျက်အူတိုင်အတုံးများကို ထည့်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ဆက်လက်ချက်ပြုတ်ပါ။
- ဂျုံမှုန့်ကို ဖြူးထည့်ပြီး အားလုံးသမသွားအောင် ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- နွားနို့ကို အနည်းငယ်စီ လောင်းထည့်ကာ အဖုအထစ်များမဖြစ်စေရန် အမြဲမွှေပေးပါ။
- ဆားနှင့် ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးမှုန့်တို့ဖြင့် အရသာ မြည်းစမ်းပါ။
- အဆာသွပ် ပျစ်လာပြီး ခရင်မ်ကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းလာသည်အထိ မီးအေးအေးဖြင့် မကြာခဏမွှေကာ ချက်ပြုတ်ပါ။
- မီးဖိုပေါ်မှ ချပြီးပါက အဆာသွပ်ကို အအေးခံကာ ပီစတယ် သို့မဟုတ် အခြားမုန့်များတွင် အဆာသွပ်ရန်အတွက် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။
လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
ဤအရသာရှိသော ထန်းလျက်အူတိုင်အဆာသွပ် (Palmito) သည် ပီစတယ် (Pastel)၊ ပိုင်နှင့် အခြားမုန့်အမျိုးမျိုးအတွက် အလွန်သင့်လျော်သည်။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အချိန်တိုအတွင်း ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် အိမ်တွင် အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည့် အရသာရှိသော အဆာသွပ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ရာတွင် အချိန်ကုန်သက်သာပြီး အရသာကို အကောင်းဆုံးရရှိစေမည့် ဤနည်းလမ်းသည် လူတိုင်းနှစ်သက်မည့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ