យ៉ាគីសូបាប្រេស៊ីល (Yakissoba)

មីស្ប៉ាគែទី (spaghetti) ១ កញ្ចប់
សាច់ចិញ្ច្រាំជាសរសៃ ៥០០ ក្រាម (ជ្រើសរើសតាមចំណូលចិត្ត)
អំបិលតាមចំណូលចិត្ត
ផ្កាខាត់ណាខៀវ (brócolis japonês) ១ បាច់
ការ៉ុតហាន់ជាចំណិតមធ្យម ១ មើម
ម្ទេសប្លោកហាន់ជាចំណិតមធ្យម ១ ផ្លែ
ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិតមធ្យម ១ មើម
ស៊ុបខ្នរ (caldo de legumes) ១ គ្រាប់
ទឹក ១/២ កែវ (សម្រាប់ស្ងោរបន្លែ)
ប្រេងបន្លែ (សម្រាប់បំពងសាច់)
ទឹកជ្រលក់យ៉ាគីសូបាស្រាប់ ៥០០ មីលីលីត្រ
ទឹកស៊ីអ៊ីវ (shoyu) ៥ ស្លាបព្រាបាយ
ទឹក ៥០០ មីលីលីត្រ (សម្រាប់ធ្វើទឹកជ្រលក់)
ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ១ ស្លាបព្រាបាយ
ម្សៅពោត ២ ស្លាបព្រាបាយ
ស៊ុបខ្នរសាច់គោ (caldo de carne) ១ គ្រាប់
ផ្សិត Champignon តាមចំណូលចិត្ត

អាចរកទិញគ្រឿងផ្សំទាំងនេះបាននៅផ្សារទំនើបក្នុងផ្នែកលក់បន្លែស្រស់ ផ្នែកអាហារស្ងួត និងផ្នែកគ្រឿងទេសអាស៊ី។ សម្រាប់មីស្ប៉ាគែទី អ្នកអាចប្រើប្រភេទលេខ ៨ ជាជម្រើសល្អបំផុត។

យ៉ាគីសូបាប្រេស៊ីល គឺជាកំណែសម្រួលដ៏ពេញនិយមនៃមុខម្ហូបអាស៊ីដ៏ល្បីល្បាញ ដែលទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងដោយសារភាពងាយស្រួល និងរសជាតិដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហាររហ័សទាន់ចិត្ត ដោយមានការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកជ្រលក់ពិសេស បន្លែស្រស់ៗ និងសាច់ដែលអ្នកចូលចិត្តនៅលើបន្ទះមី។ រូបមន្តនេះផ្តល់នូវអាហារដែលមានជីវជាតិសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល ដោយប្រើប្រាស់ផ្កាខាត់ណាខៀវ (brócolis japonês) ជាគ្រឿងផ្សំចម្បង។

ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាហារដែលមានពណ៌ស្រស់ស្អាត និងរសជាតិឆ្ងាញ់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបន្លែដែលឆ្អិនល្មម សាច់ដ៏មានរសជាតិ និងទឹកជ្រលក់ផ្អែមប្រៃ នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។