Ilana Brazil
Empadão tààrà (Empadão simples)
Ohun ọṣẹ ounjẹ empadão ti o rọrun ati ti ile, eyi ti o baamu fun gbogbo akoko. O ni esu pẹlu itọwo didùn ati kikún ti o wù ọ.
0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo
Awọn eroja
2 ẹyin
1 ife ìyẹ̀fun alikama
1 ife wàrà
1 sibi wẹndẹ warankasi ti a ti lọ
1 sibi tii iyọ
1/2 ife epo olifi
1/2 ife epo ẹfọ
Kikún ti o wù ọ (eran ti a lọ, ẹja tuna, sardinha, adiye, shrimp, ati bẹbẹ lọ)
1 ife ìyẹ̀fun alikama
1 ife wàrà
1 sibi wẹndẹ warankasi ti a ti lọ
1 sibi tii iyọ
1/2 ife epo olifi
1/2 ife epo ẹfọ
Kikún ti o wù ọ (eran ti a lọ, ẹja tuna, sardinha, adiye, shrimp, ati bẹbẹ lọ)
Nibo ni lati wa awọn eroja
Awọn eroja wọnyi ni a le rii ni awọn ọja agbegbe, awọn ile itaja ounjẹ, tabi awọn ile itaja nla. Fun warankasi, o le lo eyikeyi warankasi lile ti o rọrun lati lọ (substitute: parmesan).
Ọna igbaradi
- Ninu ẹrọ idapọ, lu gbogbo awọn eroja esu titi ti o fi di adalu kan ti o dọgba ti ko si nini õrùn ẹyin.
- Fi bota ati ìyẹ̀fun alikama si ara ọpọn ti o ba fẹ yan ounjẹ naa.
- Da idaji esu naa sinu ọpọn ti a ti pese silẹ.
- Fi kikún ti o fẹ si ori esu naa.
- Fi iyoku esu naa bo kikún naa.
- Fi sinu adiro ti o ti gbona tẹlẹ si 180°C ki o si yan titi ti yoo fi di pupa ti yoo si le. Akoko sise le yipada da lori adiro ati iwọn ọpọn naa.
Awọn akiyesi
Empadão jẹ ounjẹ ibile ti ilu Brazil, ti a nifẹ fun agbara rẹ lati ba gbogbo ayẹyẹ mu ati itọwo rẹ ti o n tu ara lara. Ẹya yii rọrun, o si ba ẹnikẹni ti o fẹ ounjẹ ti o yara ati ti o dùn mu, ti a le fi ọpọlọpọ oniruuru kikún si.
Esu rẹ, ti a ṣe ninu ẹrọ idapọ (liquidificador), jẹ fẹẹrẹ ati pe o rọ, eyi ti o ba kikún ti o yan mu daradara. O jẹ yiyan ti o dara julọ fun ounjẹ ọsan pẹlu ẹbi, ounjẹ alẹ ti o yara, tabi paapaa lati mu lọ si ibi ere idaraya.
Esu rẹ, ti a ṣe ninu ẹrọ idapọ (liquidificador), jẹ fẹẹrẹ ati pe o rọ, eyi ti o ba kikún ti o yan mu daradara. O jẹ yiyan ti o dara julọ fun ounjẹ ọsan pẹlu ẹbi, ounjẹ alẹ ti o yara, tabi paapaa lati mu lọ si ibi ere idaraya.
-wonsi ati comments