Brazílsky recept
Domáce diétne kondenzované mlieko (Leite condensado light)
Objavte spôsob, ako si doma pripraviť ľahšiu verziu kondenzovaného mlieka len z niekoľkých surovín. Praktický recept ideálny do dezertov.
0.0 / 5 od 0 recenzie Kategória
Zložky
2 šálky sušeného odtučneného mlieka
1 šálka vriacej vody
2 polievkové lyžice diétneho margarínu
6 polievkových lyžíc sladidla na varenie
1 šálka vriacej vody
2 polievkové lyžice diétneho margarínu
6 polievkových lyžíc sladidla na varenie
Kde nájsť ingrediencie
Všetky suroviny zakúpite v bežných potravinách alebo supermarketoch. Ako sladidlo na varenie možno použiť stéviu alebo iné nízkokalorické sladidlá vhodné na tepelnú úpravu.
Spôsob prípravy
- Do mixéra pridajte sušené odtučnené mlieko, vriacu vodu, diétny margarín a sladidlo na varenie.
- Všetky suroviny mixujte pri vysokých otáčkach približne 5 minút, kým nezískate homogénnu a krémovú zmes.
- Pripravené diétne kondenzované mlieko prelejte do nádoby.
- Nádobu vložte do mrazničky približne na 20 minút, alebo kým zmes nedosiahne požadovanú konzistenciu.
Postrehy
Domáce diétne kondenzované mlieko je zdravšou a ľahko pripraviteľnou alternatívou pre každého, kto chce znížiť príjem cukru a tuku bez toho, aby sa vzdal typickej krémovosti a sladkej chuti. Je ideálnou voľbou do dezertov, plniek či na polevy, pričom sa spolieha na jednoduché ingrediencie a rýchlu prípravu v mixéri.
Tento recept je vynikajúcim riešením pre všetkých, ktorí hľadajú všestrannú surovinu na vylepšenie koláčov, tort, pien a iných dobrôt vyváženejším spôsobom.
Tento recept je vynikajúcim riešením pre všetkých, ktorí hľadajú všestrannú surovinu na vylepšenie koláčov, tort, pien a iných dobrôt vyváženejším spôsobom.
Hodnotenia a komentáre