Brazilian Recipe https://brazilianrecipe.com/my-mm/recipe/%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%9C%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC-%E1%80%98%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%98%E1%80%9B%E1%80%AE%E1%80%8A%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%B2%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%85%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF

ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း

ဖိအားပေးအိုးဖြင့် ပြုလုပ်သော ဘိုဘရီညာ အန်းတဲပါစတို (Antepasto de abobrinha na panela de pressão)

Name: ဖိအားပေးအိုးဖြင့် ပြုလုပ်သော ဘိုဘရီညာ အန်းတဲပါစတို (Antepasto de abobrinha na panela de pressão)
Prep time: 120 min
Cook time: 10 min
Total time: 130 min
Yield: 6
Cuisine: Brazilian
Ingredients: ဘိုဘရီညာ (abobrinha) ၃ လုံး (၈၀၀ ဂရမ်ခန့်); ကြက်သွန်ဖြူ ၃ မြွှာ; ဆား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း; စေ့ပါဝင်သော မုန့်ညင်းဆီအနှစ် (mostarda) ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း; သံလွင်ဆီ ၁/၄ ခွက်

ဖိအားပေးအိုးကို အသုံးပြုပြီး မြန်ဆန်လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်သည့် အရသာရှိသော ဘိုဘရီညာ (abobrinha) အန်းတဲပါစတို ဟင်းလျာ။

0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ

120 မိနစ် ပြင်ဆင်မှု 10 မိနစ်ချက်ပြုတ် 6 အပိုင်းများ 1210 အမြင်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဘိုဘရီညာ (abobrinha) ၃ လုံး (၈၀၀ ဂရမ်ခန့်)
ကြက်သွန်ဖြူ ၃ မြွှာ
ဆား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
စေ့ပါဝင်သော မုန့်ညင်းဆီအနှစ် (mostarda) ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
သံလွင်ဆီ ၁/၄ ခွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

လတ်ဆတ်သော ဘိုဘရီညာ (abobrinha)၊ သံလွင်ဆီနှင့် မုန့်ညင်းဆီအနှစ်တို့ကို ဒေသတွင်း စူပါမားကတ်များ၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ကုန်ခြောက်ကဏ္ဍတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

ဘိုဘရီညာများကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ။
အခြောက်ခံပြီး ထိပ်ဖျားအပိုင်းများကို ဖယ်ရှားပါ။
ခြစ်စက်၏ အကွက်ကျဲဘက်ဖြင့် ဘိုဘရီညာများကို ခြစ်ပါ။
ခြစ်ထားသော ဘိုဘရီညာများကို ဆန်ခါ သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲစစ်ဇကာထဲတွင် ထည့်ပါ။
ဆားထည့်ပြီး သမအောင် ရောမွှေပါ။
ဇကာကို ပန်းကန်လုံးပေါ်တင်ကာ အရည်များ စစ်ထွက်သွားစေရန် မိနစ် ၂၀ ခန့် ထားပါ။
ကြက်သွန်ဖြူကို အခွံခွာပြီး အသေးစိတ် လှီးဖြတ်ပါ။
လက်ဖြင့် ဖိ၍ ကျန်ရှိနေသော ရေဓာတ်များကို ထပ်မံညှစ်ထုတ်ပါ။
ရေစစ်ထားသော ဘိုဘရီညာများကို ဖိအားပေးအိုးထဲသို့ ပြောင်းထည့်ပါ။
လှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်ပါ။
သံလွင်ဆီနှင့် မုန့်ညင်းဆီအနှစ်ကို ထည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး သမသွားအောင် ရောမွှေပါ။
အိုးအတွင်း အပူချိန်တူညီစွာ ရစေရန် အောက်ခြေတွင် ညီညာအောင် ဖြန့်ခင်းပါ။
ဖိအားပေးအိုးကို ပိတ်ပြီး အဆို့ကို လော့ခ်ချပါ။
ဖိအားဝင်လာပြီးနောက် အလယ်အလတ်အပူချိန်ဖြင့် ၁၀ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။
မီးပိတ်ပြီး အိုးအတွင်းရှိ ဖိအားများ သဘာဝအတိုင်း လျော့ကျသွားသည်အထိ စောင့်ပါ။
အိုးကိုဖွင့်ပြီး အန်းတဲပါစတိုကို ပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့ ပြောင်းထည့်ပါ။
အခန်းအပူချိန်တွင် အအေးခံထားပါ။
မစားမီ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်၍ အေးသွားသည်အထိ ထားပါ။

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

ဤဟင်းလျာသည် အရသာရှိသော အန်းတဲပါစတိုကို လျင်မြန်စွာ ပြင်ဆင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်မှာ အိုးထဲမထည့်မီ ဘိုဘရီညာထဲမှ ရေဓာတ်ကို ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး၊ သို့မှသာ အနှစ်သားကောင်းမွန်သော 식감을 ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Brazilian Recipe ဘာသာစကားများစွာဖြင့် ဘရာဇီးချက်ပြုတ်နည်းများ - https://brazilianrecipe.com/my-mm/recipe/%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%9C%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC-%E1%80%98%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%98%E1%80%9B%E1%80%AE%E1%80%8A%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%B2%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%85%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ