fomba fahandro breziliana
Mousse sôkôlà light mora sy haingana
Mousse sôkôlà matsiro sady maivana, tsara ho an'izay mitady tsindrin-tsakafo tsy dia be kaloria. Mora azo ireo akora ilaina ary haingana ny fikarakarana azy.
0.0 / 5 ny 0 hevitra
Ingredients
fonosana 1 pudim diet sôkôlà
fonosana 1 (12 g) gelatina tsy misy tsiro sy loko
400 ml ronono
200 g crème de leite light
fonosana 1 (12 g) gelatina tsy misy tsiro sy loko
400 ml ronono
200 g crème de leite light
Aiza no ahitana akora
Afaka mahita ireo akora ireo eny amin'ny mpivarotra enta-madinika lehibe na tsena misy fizarana sakafo (rayon alimentation) ianao. Ny crème de leite light dia azo soloina yaourt nature raha tiana ho maivana kokoa, na dia ny crème de leite aza no tsara indrindra ho an'ny firafiny.
Fomba fanomanana
- Omano ny pudim diet sôkôlà araka ny toromarika eo amin'ny fonosany, mampiasa 400 ml ronono. Ataovy mangatsiaka ao anaty vata fampangatsiahana.
- Ranoina ny gelatina tsy misy tsiro sy loko araka ny toromarika eo amin'ny fonosany.
- Ao anaty mixeur, afangaroy ny pudim diet efa mangatsiaka, ny crème de leite light, ary ny gelatina efa voaomana.
- Kapohy tsara mandra-pahazo mixture mitovy sy miloko krême.
- Araraka anaty kaopy tsirairay ny mousse.
- Ataovy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2 ora farafahakeliny, na mandra-pahatongany ho mafy tsara.
- Harantio araka izay tiana alohan'ny hanompoana azy.
Fandinihana
Ity dia fomba fahandro mousse sôkôlà amin'ny dikan-teny maivana kokoa, mety tsara ho an'ireo te hanaram-po amin'ny tsindrin-tsakafo matsiro nefa tsy manahy momba ny kaloria be loatra. Tsotra sy haingana ny fikarakarana azy, ka mahatonga azy ho safidy tsara indrindra ho an'ny tsindrin-tsakafo amin'ny fotoana rehetra, indrindra ho an'ireo izay mitandrina amin'ny sakafo na mitady safidy maivana sy mahasalama.
Naoty sy fanehoan-kevitra