Ntụziaka Brazil
Osikapa integral n'ime ite nrụgide (Arroz integral na panela de pressão)
Ụzọ dị ngwa na nke dị irè isi kwadebe osikapa integral, na-ahụ na ọ dị nro ma kewapụ iche n'ime obere oge.
0.0 / 5 nke 0 nyocha
Ngwa
1 ngaji mmanụ oliv
1/2 yabasị
1 akwụkwọ laurel
1 mkpụrụ kloovu
1 iko osikapa integral dị ogologo
1/2 ngaji nnu
2 iko mmiri ọkụ
1/2 yabasị
1 akwụkwọ laurel
1 mkpụrụ kloovu
1 iko osikapa integral dị ogologo
1/2 ngaji nnu
2 iko mmiri ọkụ
Ebe a ga-achọta ihe oriri
Enwere ike ịzụta ihe ndị a n'ahịa ndị dị n'ógbè gị ma ọ bụ n'ụlọ ahịa nri ndị na-ere ihe oriri a na-ejikarị esi nri.
Usoro nkwadebe
- Debe ọkara yabasị ahụ n'otu iberibe.
- Jiri mkpụrụ kloovu kpọgide akwụkwọ laurel n'elu yabasị ahụ.
- Kpoo ite nrụgide n'ọkụ ọkara na-enweghị mkpuchi ya.
- Tinye mmanụ oliv, yabasị ahụ e ji laurel kwadebe, na osikapa.
- Tinye nnu.
- Gheere osikapa ahụ maka nkeji 1 ka mmanụ wee banye n'ime ọka ahụ.
- Wunye mmiri ọkụ ahụ ma gwakọta ya nke ọma.
- Mechie ite ahụ ma mee ka ọkụ ahụ dịkwuo elu.
- Ozugbo ite ahụ malitere ịrụ ọrụ ma na-eme mkpọtụ, belata ọkụ ahụ.
- Nọgide na-esi ya maka nkeji 15.
- Gbanyụọ ọkụ ahụ ma hapụ nrụgide ahụ ka ọ pụọ n'onwe ya tupu imepe mkpuchi ya.
- Jiri ndụdụ kwuo osikapa ahụ ka ọ dị iche iche ma jeere ya ozi ozugbo.
Nlebanya
Iji ite nrụgide (pressure cooker) na-ebelata oge isi nri nke osikapa integral. Usoro a na-eme ka ọ bụrụ nri nkwado zuru oke ma na-atọ ụtọ, na-ejigide uru nri nke ọka ahụ n'ụzọ bara uru maka oriri kwa ụbọchị.
Ogo na nkọwa