Tembi’u apopyrã Brasil pegua
Andai ha brócoli mbichy aceite ikyrỹiva reheve (Abóbora e brócolis grelhados)
Andai ha brócoli mbichy oñemoporãva aceite hyakuã porãva reheve, oguerekóva castaña ha semilla ikyrỹiva, iporãva tembi’u ykére hesãiva ha he’ẽ porãva ramo.
0.0 / 5 gua 0 jehecha
Mba’e ojeporúva
1/2 taza (chá) aceite
3 kuimbe (sopa) castanha-de-caju mbichy juky’ỹre
2 kuimbe (sopa) semilla de girasol
1 kuimbe’i (chá) semilla de coentro
1/2 kuimbe’i (chá) pimenta calabresa
3 rakã’i alecrim
1/2 kuimbe’i (chá) juky
3 diente ajo
1/2 andai japonesa (500 g rupi)
1/2 maço brócoli (12 rakã rupi)
Aceite reipotáicha rembochyryry hag̃ua
Juky reipotáicha rembohe hag̃ua
3 kuimbe (sopa) castanha-de-caju mbichy juky’ỹre
2 kuimbe (sopa) semilla de girasol
1 kuimbe’i (chá) semilla de coentro
1/2 kuimbe’i (chá) pimenta calabresa
3 rakã’i alecrim
1/2 kuimbe’i (chá) juky
3 diente ajo
1/2 andai japonesa (500 g rupi)
1/2 maço brócoli (12 rakã rupi)
Aceite reipotáicha rembochyryry hag̃ua
Juky reipotáicha rembohe hag̃ua
Moõpa ojejuhu mba’e ojeporúva
Paraguáipe, andai, brócoli, ajo, juky ha aceite ojejuhu supermercado, feria ha verdulería-pe. Castanha-de-caju, semilla de girasol, semilla de coentro, pimenta calabresa ha alecrim ojejuhu supermercado tuichavéva, dietética térã tienda de especias-pe; ndaipóriramo, sustituto ikatu ojeporu castaña térã semilla ikyrỹiva ojoguáva, katu ingrediente original ha’e iporãvéva.
Mba’éichapa ojejapo
- Embosako’i ajo, eipe’a ipire ha eikytĩ pere pere’i
- Eipe’a alecrim rogue irakãgui ha eikytĩ vai vai castanha-kuéra
- Peteĩ sartén michĩme, emoĩ aceite, castanha-de-caju, semilla de girasol ha coentro, pimenta calabresa, alecrim ha juky
- Embojy tatakua’i michĩme 4 minuto rupi, remongu’e sapy’apy’a aja
- Emoĩ ajo pere pere ha emongu’e 1 minuto ambue, osẽ hag̃ua hyakuã
- Embogue tata ha econtinua remongu’e, ajo oñemomorotĩ sa’yju hag̃ua hakukue rembyre reheve okái’ỹre, ani hag̃ua opyta iro
- Emoĩ pe mezcla peteĩ mba’yrúpe ha eheja reñangareko aja ka’avo rehe
- Eikytĩ brócoli florete-pe, ehejávo 10 cm rupi hakãgui
- Eikytĩ umi rakã tuichavéva mbyte térã irundy pehẽnguépe ipukukue gotyo, oñembojy peteĩcha hag̃ua
- Ejohéi brócoli y osyryhápe ha embokã porã, ikatu hag̃ua oñembichy hekopete
- Emopotĩ porã andai pire peteĩ cepillo hekopete reheve y osyryhápe
- Eipe’a umi semilla peteĩ kuimbe reheve
- Eikytĩ andai 1 cm ipéva pehẽnguépe, jasy mbyte joguaha
- Emboaku peteĩ sartén guasu antiadherente tata mbyte rehe
- Emoĩ michĩmi aceite ha emoĩ brócoli, embohe juky michĩmi reheve
- Eheja oñemomorotĩ 6 minuto rupi, remongu’e sapy’apy’a aja, oñembichy porã peve
- Eguerova brócoli peteĩ fuente-pe ha eheja sartén tatápe
- Emoĩ 1 kuimbe’i (chá) aceite ha emoĩ andai pehẽngue ojuypýpe peteĩ ykére ambuéva ykére
- Embohe juky reheve ha embichy 3 minuto rupi peteĩteĩ lado-pe, ipiro’y vevúi peve
- Embojoaju andai mbichy brócoli rehe ha ejapo jey upéicha ka’avo hembývare, emoĩvo michĩmi aceite opa lote pyahúpe
- Emohu’ã emoĩvo ka’avo ári pe aceite ikyrỹiva embosako’i va’ekue ha eservi upepete
Ñe’ẽjoapy
Ko receta ombojoaju ka’avo mbichy ipiro’ýva ha aceite infusionado ikyrỹiva, henyhẽva condimento, castaña ha semilla reheve. Ha’e peteĩ jeporavo pya’e omopu’ã hag̃ua ka’avo sabor, teko hasy’ỹ ha iporãva reheve.
Jehecha ha remiandu