የብራዚል የምግብ አሰራር
ከአትክልት ጋር የተዘጋጀ ሩዝ
በብራዚል ምግብ ባህል የታወቀው ከአትክልት ጋር የተዘጋጀ ሩዝ ለዕለታዊ ምግቦች ገንቢና ቀላል አማራጭ ነው።
0.0 / 5 ከ 0 ግምገማዎች
ግብዓቶች
1 መጠን ሩዝ
1 መጠን የተከተፈ ካሮት
1 መጠን አረንጓዴ አተር
1 መጠን የተከተፈ ሽንኩርት
ለመጨረሻ እንደ ፍላጎት የወይራ ዘይት
1 መጠን የተከተፈ ካሮት
1 መጠን አረንጓዴ አተር
1 መጠን የተከተፈ ሽንኩርት
ለመጨረሻ እንደ ፍላጎት የወይራ ዘይት
ግብዓቶችን የት ማግኘት ይቻላል
1 porção de arroz
1 porção de cenoura picada
1 porção de ervilha
1 porção de cebola picada
Azeite a gosto para finalizar
1 porção de cenoura picada
1 porção de ervilha
1 porção de cebola picada
Azeite a gosto para finalizar
የአሰራር ሂደት
- ዝግጅቱን ለማቀላጠፍ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሥራ ጠረጴዛው ላይ ያዘጋጁ
- ሩዙንና ካሮቱን ወደ ማሰሮው ያስገቡ
- ንጥረ ነገሮቹን ለጥቂት ጊዜ ያቁሉ
- አረንጓዴ አተሩንና ሽንኩርቱን ይጨምሩ
- በማሰሮው ውስጥ ያለውን ይዘት በውሃ ይሸፍኑ
- የፕሬሸር ማብሰያ ማሰሮውን ይዝጉና ለመብሰል በእሳት ላይ ያድርጉ
- የሩዝ እህሎቹና የአትክልቶቹ የብስለት ደረጃ ይመልከቱ
- እሳቱን ያጥፉ፤ ከማቅረብዎ በፊት በትንሽ የወይራ ዘይት ምግቡን ያጠናቅቁ
ማስታወሻዎች
ፍጹም የሆነ አወቃቀር ለማግኘት የማብሰያ ጊዜውን በጥንቃቄ ይከተሉ። ሂደቱን ለማፋጠንና ጥሩ ውጤት ለማረጋገጥ የፕሬሸር ማብሰያ ማሰሮ መጠቀም ይመከራል።
ግምገማዎች እና አስተያየቶች