mapishi ya Kibrazili
Mousse ya chokoleti isiyo na kalori nyingi (Mousse de chocolate light)
Furahia mousse ya chokoleti nyepesi na ya kupendeza, inayofaa kwa wale wanaotafuta kitindamlo chenye kalori chache na kinachotayarishwa kwa urahisi.
0.0 / 5 na 0 ukaguzi
Viungo
Kifurushi 1 cha puding ya chokoleti ya diet
Kijiko 1 (gramu 12) cha gelatin isiyo na rangi na isiyo na ladha
mililita 400 za maziwa
gramu 200 za krimu ya maziwa (creme de leite) ya aina nyepesi (light)
Kijiko 1 (gramu 12) cha gelatin isiyo na rangi na isiyo na ladha
mililita 400 za maziwa
gramu 200 za krimu ya maziwa (creme de leite) ya aina nyepesi (light)
Mahali pa kupata viungo
Viungo vyote vinaweza kupatikana katika maduka makubwa ya kawaida. Kwa krimu ya maziwa (creme de leite), unaweza kutumia bidhaa za maziwa zilizopo kwenye sehemu ya bidhaa za baridi; ikiwa aina ya 'light' haipatikani, unaweza kutumia krimu ya maziwa ya kawaida kama mbadala, ukizingatia ongezeko la kalori.
Mbinu ya maandalizi
- Andaa puding ya chokoleti ya diet kulingana na maelekezo ya kifurushi, ukitumia mililita 400 za maziwa. Iweke kwenye jokofu ili ipoe.
- Loweka gelatin isiyo na rangi na isiyo na ladha kulingana na maelekezo ya kifurushi.
- Katika blenda, changanya puding ya diet iliyopoa, krimu ya maziwa ya aina nyepesi, na gelatin iliyolowekwa.
- Piga mchanganyiko hadi upate hali laini na ya krimu.
- Mimina mousse kwenye vikombe vidogo vya mtu binafsi.
- Iweke kwenye jokofu kwa angalau saa 2, au hadi igande vizuri.
- Pamba upendavyo kabla ya kutoa mezani.
Uchunguzi
Hii ni mapishi ya mousse ya chokoleti katika toleo jepesi, inayofaa kwa wale wanaotaka kufurahia kitamu kitamu bila kalori nyingi kupita kiasi. Utaratibu wa maandalizi ni rahisi na wa haraka, na kuifanya kuwa chaguo bora kwa kitindamlo katika tukio lolote, hasa kwa wale walio kwenye mlo maalum au wanaotafuta chaguo lenye afya zaidi.
Ukadiriaji na maoni