سبزیجات
0.0
د کټپوري سره اسانه تنورپخه کچالو (Batata assada com catupiry)
د کټپوري سره خوندور او په آسانه تنورپخه کچالو ترلاسه کړئ. خوندور، خوندور، او د چټک تیاري وړ.
0.0
د چرګانو نخود له پپریکا سره
د چرګانو نخود له پپریکا سره: یو عملي او مغذي خواړه، چیرې چې نخود یو ځانګړی خوند او خامه جوړښت ترلاسه کوي.
0.0
په تنور کې د ریکېژاو له ساس سره ګراتینه کلمګل (Couve-flor gratinada com requeijão)
په تنور کې د کلمګل دا اسانه او خوندوره نسخه د کریمي ریکېژاو ساس او د پېرمیسان پنیر له خوندور پوښ سره چمتو کېږي.
0.0
په تنور کې پخه شوې ګلپي (کولي فلاور) له طحینې ساس سره
په تنور کې پخه شوې ګلپي له طحینې ساس سره یوه خوندوره او مغذي ډوډۍ ده چې د کرکري ګلپي او نرم ساس یو ځانګړی ترکیب وړاندې کوي.
0.0
لذيذ او اسانه د کچالو پیوری
چمتو کړئ چې په کور کې خوندور او خورا کریمي د کچالو پیوری جوړ کړئ. دا پیوری د هرې خواړه سره خوړلو لپاره خورا مناسب دی او چمتو کول یې اسانه دي.
0.0
په کور کې جوړ شوي د کچالو ګراتین (Batata gratinada)
د کچالو ګراتین لپاره یوه اسانه او خوندوره بېلګه چې ډېره کریمی او نه هیریدونکې ده. دا د غوښې د خواړو سره د څنګخوړو په توګه یا د یو اصلی سبزیجاتو لرونکي خواړه په توګه ډېره مناسبه ده.
0.0
د سبزیجاتو د کورنۍ کفتې اسانه بېلګه (Almôndegas vegetarianas caseiras fáceis)
د ګازرې او چوچو (chuchu) په کارولو سره د سبزیجاتو د کفتو دا خوندوره بېلګه، د یوې سپکې ډوډۍ یا ماسپښین د خوراک لپاره غوره انتخاب دی.
0.0
په تنور کې د ژیلو پخول (Jiló ao forno gratinado: receita e)
د ژیلو دا خوندوره او ساده بېلګه په تنور کې د پنیر سره پخیږي، چې د هر ډول خوړو لپاره یو غوره او خوندور اړخیز خوراک دی.
0.0
اسانه او خوندوره ګراټین شوې ګلپي (Couve-flor gratinada e)
د ګلپي ګراټین یو کلاسیک او خوندور خواړه دي چې د کریمي بافت او ځانګړي خوند له امله هر چا ته خوښېږي. دا د ورځني خواړو لپاره یو ساده او غوره انتخاب دی.
0.0
په تنور کې د ډک شوي کدوانو ترکیب: یوه اسانه او خوندوره مېلمستیا (Abobrinhas recheadas ao forno: uma receita prática e saborosa)
ساده کدوان په یو خوندور او زړه راښکونکي خوراک بدل کړئ. د مایکروویو په مرسته د دې چټک چمتووالی او د ډوډۍ له ټوټو څخه جوړ شوی د ننه مواد یې په خوله کې ویلې کیږي.
0.0
د بېرنګېلا ساده لازانیا (Lasanha de berinjela)
د بېرنګېلا د ساده او لذیذ لازانیا د پخولو لارښوونې زده کړئ. دا نسخه د سبزیجاتو، پنیر او ساس سره، د صحت مند او خورا آسانه ده.
0.0
په فشار پخوونکي لوښي (پریشر کوکر) کې د زیرې سره د عدسو پخول
په فشار پخوونکي لوښي کې د عدسو د چمتو کولو یوه چټکه لاره، چې د زیرې په بوی سره لا خوندوره شوې ده او د یوې مغذي ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی.