Ilana Brazil
Couve-flor tíí tíí tíí tíí tíí (Couve-flor gratinada)
Couve-flor tíí tíí tíí tíí tíí tíí tíí, oúnjẹ ẹ̀gbẹ́ kan tí ó ní ọra àti adùn tí gbogbo ènìyàn yóò fẹ́ràn. Ìmúrasílẹ̀ rọrùn fún àkókò gbogbo.
0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo
Awọn eroja
1 couve-flor àárínmẹ́jì
2 àti 1/2 ife wàrà
2 ṣíbí lulú alikámà
3 ẹyin òfú
1 ṣíbí bọ́tà
4 ṣíbí waràsì (queijo parmesão) tí a lọ̀
1 ṣíbí lulú búrẹ́dì
Iyọ̀ sí iye tí ó wù ọ́
2 àti 1/2 ife wàrà
2 ṣíbí lulú alikámà
3 ẹyin òfú
1 ṣíbí bọ́tà
4 ṣíbí waràsì (queijo parmesão) tí a lọ̀
1 ṣíbí lulú búrẹ́dì
Iyọ̀ sí iye tí ó wù ọ́
Nibo ni lati wa awọn eroja
O lè rí couve-flor, wàrà, bọ́tà, àti àwọn ohun èlò mìíràn ní àwọn ọjà tí ó wà nítòsí rẹ, ní apá àwọn ewébẹ̀ tàbí ọjà ńlá. Bọ́tà tàbí epo mìíràn ni wọ́n lè lò fún dídín àwo náà, bẹ́ẹ̀ ni wọ́n sì lè rọ́pò waràsì pẹ̀lú èyí tí ó bá wà nílẹ̀.
Ọna igbaradi
- Sè couve-flor nínú omi pẹ̀lú iyọ̀, kí o má ṣe jẹ́ kí ó rọ̀ jù
- Nínú abọ́, da wàrà, lulú alikámà, àti ẹyin tí a ti yọ àwọn ẹ̀yà rẹ̀ sílẹ̀ pọ̀
- Fi iyọ̀ kún un, kí o sì gbé e sínú iná tí ó wà láàárín, kí o máa rú u títí yóò fi di kíkùn
- Yọ ọbẹ̀ náà kúrò nínú iná, kí o sì fi bọ́tà àti 3 ṣíbí waràsì tí a lọ̀ kún un
- Dà á pọ̀ dáadáa kí o sì fi í pamọ́
- Tò couve-flor tí a ti sè sínú àwo tí a ti fi bọ́tà yan lẹ́nu
- Bo couve-flor náà mọ́lẹ̀ pẹ̀lú ọbẹ̀ tí a ti pèsè
- Wọ́n waràsì tí ó ṣẹ́kù àti lulú búrẹ́dì sí i lórí
- Fi sínú ààrò tí a ti mú kí ó gbóná dáadáa láti jẹ́ kí ó rí bí èyí tí a yan
- Ṣèé fúnni nínú àwo kan náà tí a ti yan an nínú
Awọn akiyesi
Couve-flor gratinada jẹ́ oúnjẹ tí ó gbajúmọ̀ tí ó sì ń tu ara lára nínú àṣà oúnjẹ ilẹ̀ Brazil, ó dára fún ẹnikẹ́ni tí ó bá ń wá oúnjẹ ẹ̀gbẹ́ tí ó dùn tí ó sì ní oúnjẹ ara. Ìmúrasílẹ̀ rẹ̀ pò pọ̀ mọ́ ìmọ́lẹ̀ couve-flor pẹ̀lú ọbẹ̀ ọlọ́ràá àti ẹ̀gbẹ́ kan tí ó jẹ́ kíkankankan, tí ó sọ ọ́ di yíyàn tí ó bára mu fún onírúurú oúnjẹ.
Ohun èlò yìí jẹ́ èyí tí ó péye láti jàǹfààní láti ara àwọn oúnjẹ ara tí couve-flor ní, ní fífi í hàn ní ọ̀nà kan tí ó gba ọkàn àwọn tí ó fẹ́ràn oúnjẹ jù. Ìgbésẹ̀ náà tààrà, ó sì ń mú kí oúnjẹ náà wòran mọni, ó sì jẹ́ èyí tí a kò lè kọ̀.
Ohun èlò yìí jẹ́ èyí tí ó péye láti jàǹfààní láti ara àwọn oúnjẹ ara tí couve-flor ní, ní fífi í hàn ní ọ̀nà kan tí ó gba ọkàn àwọn tí ó fẹ́ràn oúnjẹ jù. Ìgbésẹ̀ náà tààrà, ó sì ń mú kí oúnjẹ náà wòran mọni, ó sì jẹ́ èyí tí a kò lè kọ̀.
-wonsi ati comments