cuntada Brazil
Maraqa Lentils iyo Isbinaaj
Maraqan lentils iyo isbinaajku waa cunto nafaqo leh, raaxo leh, isla markaana aad u fudud in maalin walba la kariyo.
0.0 / 5 by 0 dib u eegis
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
1 koob (shaah) oo lentils ah
1/2 xidhmo isbinaaj ah
1 basal
1/2 karooto (ama 1/3 koob oo la xoqay)
1 jirid celery ah (ama 1/4 koob oo la jarjaray)
2 xabo oo toon ah
1 litir oo biyo ah
Saliid saytuun
1 qaado (shaah) oo khamiin ah
1 qaado (shaah) oo kurkum ah
1 caleen laurel ah
Milix iyo basbaas madow oo la shiiday
Hilibka doofaarka oo la shiilay oo la jajabiyey (haddii la rabo)
1/2 xidhmo isbinaaj ah
1 basal
1/2 karooto (ama 1/3 koob oo la xoqay)
1 jirid celery ah (ama 1/4 koob oo la jarjaray)
2 xabo oo toon ah
1 litir oo biyo ah
Saliid saytuun
1 qaado (shaah) oo khamiin ah
1 qaado (shaah) oo kurkum ah
1 caleen laurel ah
Milix iyo basbaas madow oo la shiiday
Hilibka doofaarka oo la shiilay oo la jajabiyey (haddii la rabo)
Halkee laga helaa maaddooyinka
Maaddooyinka waxaad ka heli kartaa suuqyada waaweyn ee cuntada, dukaamada qudaarta, iyo meelaha lagu iibiyo dhirta iyo xawaashyada.
Habka diyaarinta
- Isbinaajka ku maydh baaquli biyo ah muddo 15 daqiiqo ah
- Basasha iyo toonta u jarjar xabbado yaryar
- Karootada ku xoq xoqaha qaybtiisa waaweyn
- Celery-ga u jarjar xabbado yaryar adigoo ka saaraya caleemaha
- Kululee dheriga cadaadiska (pressure cooker) dab dhexdhexaad ah adigoo ku daraya hal qaado oo saliid saytuun ah
- Basasha ku shiil xoogaa milix ah ilaa ay ka midab beddesho
- Ku dar qaado kale oo saliid ah, ka dibna shiil karootada iyo celery-ga muddo 2 daqiiqo ah
- Ku dar toonta iyo caleenta laurel
- Ku dar khamiinka iyo kurkumka, ka dibna shiil muddo 1 daqiiqo ah si uu carafku u soo baxo
- Lentilka ku dar dheriga
- Biyaha si tartiib ah ugu shub, qaadana ku xoq salka dheriga
- Ku dar milix iyo basbaas
- Xidh dheriga, ka dibna ku kari dab sarreeya
- Marka uu dherigu cadaadis yeesho, yaree dabka oo kari muddo 5 daqiiqo ah
- Dami dabka oo sug inta uumiga oo dhan uu ka baxayo ka hor inta aanad furin daboolka
- Isbinaajka raaci, ka dibna ku dar maraqa
- Kari adigoon daboolin dab dhexdhexaad ah muddo 2 daqiiqo oo kale ilaa isbinaajku ka jilco
- Haddii loo baahdo, sax milixda
- Ku adeeg saliid saytuun yar iyo hilibka la jajabiyey ee korka loogu shubo
Kormeero
Waa cunto dheellitiran oo isku daraysa dhadhanka lentilka iyo nafaqada isbinaajka, taas oo ku habboon maalmaha qabow ama cunto caafimaad leh.
Qiimaynta iyo faallooyinka