ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਕ੍ਰੀਮੀ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸੂਫਲੇ (Souflé de cenoura)
ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸੂਫਲੇ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵਧੀਆ ਹੈ।
0.0 / 5 ਦੁਆਰਾ 0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ
250 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੀ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜੀ ਹੋਈ ਗਾਜਰ
200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ
2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ
ਉੱਪਰ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਤੇਲ
200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ
2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ
ਉੱਪਰ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਤੇਲ
ਸਮੱਗਰੀ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੀ ਹੈ
ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ। ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਇਤਾਲਵੀ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਨੀਰ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਬਲੈਂਡਰ ਦੇ ਜੱਗ ਵਿੱਚ, ਉਬਲੀ ਹੋਈ ਗਾਜਰ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਪਨੀਰ ਪਾਓ
- ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੈਂਡ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕਸਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ
- ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ (ਪਾਇਰੇਕਸ) ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਿਕਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ
- ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180°C 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੂਫਲੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਫਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ
ਨਿਰੀਖਣ
ਗਾਜਰ ਦਾ ਇਹ ਸੂਫਲੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਬਣਤਰ, ਗਾਜਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਟਾਰਟਰ, ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਕ ਵਜੋਂ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ