រូបមន្តម្ហូបប្រេស៊ីល
អង្ករកាតេតក្នុងឆ្នាំងសម្ពាធ: រូបមន្តងាយៗ
ស្វែងយល់ពីរបៀបរៀបចំអង្ករកាតេតគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលដ៏ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អក្នុងឆ្នាំងសម្ពាធ។ រហ័ស ងាយស្រួល និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើការ។
0.0 / 5 ពី 0 ការវាយតម្លៃ
គ្រឿងផ្សំ
អង្ករកាតេតគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល ១ ពែង (កែវ)
ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម ១/២
ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ
ទឹក ២ ពែង (កែវ)
ស្លឹក Bay ១ សន្លឹក
អំបិល ១ ស្លាបព្រាតែ
ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម ១/២
ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ
ទឹក ២ ពែង (កែវ)
ស្លឹក Bay ១ សន្លឹក
អំបិល ១ ស្លាបព្រាតែ
កន្លែងរកទិញគ្រឿងផ្សំ
អង្ករកាតេតគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលអាចរកបាននៅតាមផ្សារទំនើបក្នុងផ្នែកលក់គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងផលិតផលសុខភាព។ អ្នកក៏អាចរកវាបាននៅតាមហាងលក់ផលិតផលនាំចូល ឬហាងលក់គ្រឿងទេសអាស៊ី។ ប្រសិនបើរកមិនឃើញទេ សូមសួរអ្នកលក់នៅផ្សារទំនើបធំៗ ឬរកមើលនៅតាមហាងលក់ផលិតផលកសិកម្មក្នុងស្រុក។ ខ្ទឹមបារាំង ប្រេងអូលីវ ស្លឹក Bay និងអំបិលមានលក់នៅតាមផ្សារទំនើបទូទាំងប្រទេស។ ទឹកគឺជាទឹកធម្មតាដែលអ្នកអាចប្រើបាន។
វិធីធ្វើ
- របកនិងហាន់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អិតបំផុត
- ដាក់ឆ្នាំងសម្ពាធលើភ្លើងមធ្យម ដោយមិនដាក់គំរប
- ពេលឆ្នាំងក្តៅហើយ បន្ថែមប្រេងអូលីវ រួចតាមដោយខ្ទឹមបារាំងហាន់និងស្លឹក Bay
- ប្រលែងជាមួយអំបិល និងឆាខ្ទឹមបារាំងរហូតទាល់តែវាទន់
- បន្ថែមអង្ករកាតេតគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល ហើយកូរឱ្យសព្វរយៈពេលប្រហែល ១ នាទី ធានាថាគ្រាប់អង្ករទាំងអស់ត្រូវបានស្រោបដោយប្រេង
- ចាក់ទឹកចូលឆ្នាំង ហើយកូរ
- បិទគំរបឆ្នាំងសម្ពាធ ហើយទុកឱ្យចម្អិនលើភ្លើងខ្លាំង
- ភ្លាមៗដែលឆ្នាំងចាប់ផ្តើមស្រែក (ប៊ីប) បន្ថយភ្លើង ហើយចម្អិនបន្តរយៈពេល ១៥ នាទីទៀត
- បិទភ្លើង ហើយរង់ចាំឱ្យចំហាយទឹកចេញអស់ដោយធម្មតា មុនពេលបើកឆ្នាំង
- ប្រើសមដើម្បីបំបែកគ្រាប់អង្ករ
- ផ្ទេរអង្ករកាតេតទៅចានមួយ ហើយបម្រើភ្លាមៗ
កំណត់ចំណាំ
អង្ករកាតេតក្នុងឆ្នាំងសម្ពាធ គឺជាវិធីដ៏ងាយស្រួល និងរហ័សក្នុងការរៀបចំធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនេះ ដែលជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ រូបមន្តនេះផ្ដល់លទ្ធផលអង្ករដែលស្រួយ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បំពេញអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងសុខភាព និងភាពងាយស្រួលកាន់តែច្រើន។
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកអាហារដែលមានជីវជាតិកាន់តែច្រើនដោយមិនបោះបង់ចោលភាពរហ័សក្នុងការរៀបចំ អង្ករកាតេតនេះគឺជាកំណែធ្វើនៅផ្ទះ និងប្រពៃណីដែលត្រូវចិត្តអ្នករាល់គ្នា។
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកអាហារដែលមានជីវជាតិកាន់តែច្រើនដោយមិនបោះបង់ចោលភាពរហ័សក្នុងការរៀបចំ អង្ករកាតេតនេះគឺជាកំណែធ្វើនៅផ្ទះ និងប្រពៃណីដែលត្រូវចិត្តអ្នករាល់គ្នា។
ការវាយតម្លៃ និងមតិ