ສູດ Brazilian
ເຂົ້າຂາວງ່າຍໆໄວໆ
ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດເຂົ້າຂາວທີ່ສົມບູນແບບ, ແຫ້ງ ແລະ ມີລົດຊາດ, ເປັນອາຫານຈານຂ້າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອາຫານບາຊ A, ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດ!
0.0 / 5 ໂດຍ 0 ການທົບທວນຄືນ
ສ່ວນປະກອບ
1 ຖ້ວຍເຂົ້າລ້າງ
2 ຖ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ
1 ຫົວຜັກທຽມຂົ້ວ
1/4 ຫົວຜັກບົ່ວຟັກ
ນ້ໍາມັນມະກອກຕາມມັກ
ເກືອຕາມມັກ
2 ຖ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ
1 ຫົວຜັກທຽມຂົ້ວ
1/4 ຫົວຜັກບົ່ວຟັກ
ນ້ໍາມັນມະກອກຕາມມັກ
ເກືອຕາມມັກ
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາສ່ວນປະກອບ
ເຂົ້າຂາວ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະເກືອແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ພົບໄດ້ທົ່ວໄປໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງແລະຕະຫຼາດທົ່ວໄປ.
ວິທີການກະກຽມ
- ຜັດຜັກທຽມຂົ້ວແລະຜັກບົ່ວຟັກໃນນ້ໍາມັນມະກອກເລັກຫນ້ອຍໃນຫມໍ້
- ຕື່ມເຂົ້າລ້າງໃສ່ຫມໍ້ແລະຈືນປະມານ 30 ວິນາທີ, ຄົນຕະຫຼອດ
- ຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຫມໍ້ແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອຕາມມັກ
- ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງຕ່ໍາສຸດແລະປຸງແຕ່ງຈົນນ້ໍາເກືອບແຫ້ງ
- ປິດຝາຫມໍ້ແລະຍົກອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ
- ຖ້າຕ້ອງການ, ປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າແຕ່ງກິນດ້ວຍໄອນ້ໍາປະມານ 20 ນາທີກ່ອນຮັບປະທານເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າແຫ້ງດີ
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງອາຫານໃນປະລິมาณຫລາຍຂຶ້ນ, ພຽງແຕ່ຄູນສ່ວນປະກອບແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະອັດຕາສ່ວນນ້ໍາ
ການສັງເກດ
ເຂົ້າຂາວແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງບາຊ A, ປະກົດຢູ່ໃນເກືອບທຸກໂຕະ. ການກະກຽມທີ່ງ່າຍດາຍແລະໄວຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານຈານຂ້າງທີ່ຫລາກຫລາຍແລະຈໍາເປັນສໍາລັບອາຫານປະຈໍາວັນ, ຈາກບາບີຄິວຈົນເຖິງ feijoada. ສູດພື້ນຖານນີ້ຮັບປະກັນເຂົ້າແຫ້ງແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງດີ, ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນເຮືອນຄົວ.
ດ້ວຍສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍແລະວິທີການໂດຍກົງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າແຊບໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ຄວາມລັບແມ່ນການຜັດເບື້ອງຕົ້ນແລະການຄວບຄຸມການປຸງແຕ່ງ.
ດ້ວຍສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍແລະວິທີການໂດຍກົງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າແຊບໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ຄວາມລັບແມ່ນການຜັດເບື້ອງຕົ້ນແລະການຄວບຄຸມການປຸງແຕ່ງ.
ການໃຫ້ຄະແນນ ແລະຄຳເຫັນ