ເຂົ້າກັບເບຍ: ສູດງ່າຍໆ ເຮັດກິນເອງ ຢູ່ເຮືອນ

1 ຫົວຜັກບົ່ວຂະໜາດນ້ອຍ, ຟັກລະອຽດ
5 ບ່ວງແກງ ນ້ຳມັນພືດ
100 g ໄສ້ກອກ, ຟັກ
1 1/2 ຖ້ວຍເຂົ້າ
1 1/2 ຖ້ວຍ ເບຍສີອ່ອນ
2 ກ້ອນCube ຫຸ້ນໄກ່
2 1/2 ຖ້ວຍ ນ້ຳຮ້ອນ
8 ໜ່ວຍໝາກກອກດຳ, ບໍ່ມີເມັດ

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງທົ່ວໄປ. ໝາກກອກດຳສາມາດຊອກຫາໄດ້ຕາມແຜນກ່ອງອາຫານກະປ໋ອງໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ. ໄສ້ກອກສາມາດຊອກຫາໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຊີ້ນ ຫລື ຕາມສັບພະສິນຄ້າ. ຖ້າຫາກທ່ານຊອກຫາໄສ້ກອກແບບຄັກບໍ່ໄດ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄສ້ກອກອື່ນໆ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ເຂົ້າກັບເບຍແມ່ນອາຫານຈານຄລາສສິກ ແລະ ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ ຂອງວັດທະນະທຳອາຫານບຣາຊິລ, ເຊິ່ງຮູ້ຈັກກັນດີໃນເລື່ອງຄວາມສະດວກ ແລະ ລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ. ເບຍເຮັດໃຫ້ເຂົ້າອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ໃຫ້ລົດຊາດພິເສດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເມັດເຂົ້າອ່ອນນຸ້ມ. ສູດນີ້ແມ່ນເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຊອກຫາອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ແຕກຕ່າງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນໃນເຮືອນຄົວ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດໃນການຮັບປະທານກັບຊີ້ນ, ໄກ່, ຫລື ພຽງແຕ່ຮັບປະທານເປັນອາຫານຈານຫລັກ.