ສູດອາຫານບຣາຊິນ
ເຂົ້າໜົມກິນແກ້ມລົດຊາດຫົວຫອມ ງ່າຍ ແລະ ໄວ (Tira gosto de cebola)
ຂອງວ່າງກອບໆ ກິ່ນຫອມຫົວຫອມ ເຮັດງ່າຍ ແລະເໝາະສຳລັບການກິນແກ້ມໃນທຸກໂອກາດ.
0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ
ສ່ວນປະກອບ
2 ຖ້ວຍ ແປ້ງສາລີ
1/2 ຖ້ວຍ margarina
1 ບ່ວງແກງ ເຊື້ອຟູໃນຜົງ
1 ຊອງ ໂຊບຫົວຫອມ
1/2 ຖ້ວຍ ນົມ
1/2 ຖ້ວຍ margarina
1 ບ່ວງແກງ ເຊື້ອຟູໃນຜົງ
1 ຊອງ ໂຊບຫົວຫອມ
1/2 ຖ້ວຍ ນົມ
ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ
ຊອກຫາໄດ້ທີ່ຊຸບເປີມາເກັດ ແລະຮ້ານຂາຍວັດຖຸດິບເຮັດອາຫານ, ໂດຍເລືອກເຟືອງແປ້ງ, ໂຊນຂະໜົມ, ແລະຊັ້ນຕູ້ເຄື່ອງປຸງ; ຖ້າບໍ່ພົບ margarina ໃຫ້ໃຊ້ເນີຍອ່ອນແທນໄດ້, ແຕ່ margarina ແມ່ນວັດຖຸດິບຫຼັກ.
ວິທີເຮັດ
- ໃນຊາມ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແປ້ງສາລີ, margarina, ເຊື້ອຟູໃນຜົງ ແລະ ໂຊບຫົວຫອມ
- ເພີ່ມນົມລົງໄປທີລະນ້ອຍ ແລ້ວນວດຈົນໄດ້ແປ້ງເນື້ອເນັຽນ
- ໃນພື້ນທີ່ທີ່ໂປະແປ້ງເບົາໆ, ໃຊ້ຄັນຄຽນຄືນແປ້ງໃຫ້ແຜ່ອອກ
- ຕັດແປ້ງເປັນແຖບໜາໆ
- ຈັດແຖບແປ້ງໃສ່ຖາດອົບທີ່ທານ້ຳມັນ ແລະໂປະແປ້ງໄວ້ກ່ອນແລ້ວ
- ອົບໃນເຕົາທີ່ອຸ່ນລ່ວງໜ້າທີ່ 180°C ປະມານ 20 ນາທີ ຫຼືຈົນກະທັ່ງຈະເຫຼືອງທອງ ແລະກອບ
ໝາຍເຫດ
ເຂົ້າໜົມກິນແກ້ມຫົວຫອມແມ່ນຂອງວ່າງທີ່ຈັດວ່າທຳງ່າຍ ແລະກິນໄດ້ໃນຫຼາຍໂອກາດ ເໝາະທັງການນັ່ງຄຸຍກັນແບບສະບາຍໆ ແລະງານລ້ຽງ.
ເຮັດຈາກວັດຖຸດິບງ່າຍໆ ສູດນີ້ເດັ່ນທີ່ຄວາມສະດວກ ແລະກິ່ນຫອມຂອງໂຊບຫົວຫອມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ຊິມແລ້ວຢຸດບໍ່ໄດ້. ເນື້ອສຳພັດກອບໆຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຂອງວ່າງນີ້ນ່າກິນຂຶ້ນອີກ.
ສູດນີ້ເໝາະຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງຫາຂອງວ່າງໄວ ແລະປະຢັດ. ທຳຕາມຂັ້ນຕອນໄປເລີຍ ແລ້ວຈະໄດ້ເຂົ້າໜົມກອບຫອມອົບໃໝ່ໆໄວ້ແບ່ງກັນກິນ.
ເຮັດຈາກວັດຖຸດິບງ່າຍໆ ສູດນີ້ເດັ່ນທີ່ຄວາມສະດວກ ແລະກິ່ນຫອມຂອງໂຊບຫົວຫອມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ຊິມແລ້ວຢຸດບໍ່ໄດ້. ເນື້ອສຳພັດກອບໆຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຂອງວ່າງນີ້ນ່າກິນຂຶ້ນອີກ.
ສູດນີ້ເໝາະຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງຫາຂອງວ່າງໄວ ແລະປະຢັດ. ທຳຕາມຂັ້ນຕອນໄປເລີຍ ແລ້ວຈະໄດ້ເຂົ້າໜົມກອບຫອມອົບໃໝ່ໆໄວ້ແບ່ງກັນກິນ.
ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ