Onye anaghị eri anụ
0.0
Lentil na ite nrụgide jiri cominho
Lentil ndị a siri ngwa ngwa n'ite nrụgide, na-esi isi ụtọ nke cominho, ọ bụ nri na-edozi ahụ ma na-atọ ụtọ.
0.0
Otikpo (Artichoke) a na-esi na ite nrụgide
Ụzọ dị mfe na ngwa ngwa isi esi otikpo site n'iji ite nrụgide, nke na-eme ka ọ sie nke ọma ma nwee uto pụrụ iche.
0.0
Abobrinha Nke Na-atọ ụtọ na Nnu (Sweet and Sour Zucchini)
Nke a bụ ụzọ dị mfe ma na-atọ ụtọ isi nri abobrinha (zucchini) n'ite e ghere eghe, na-ejikọta ụtọ mmanụ aṅụ na uto-nnu nke mmanya apụl.
0.0
Abobrinha a gbara n'ọkụ na ụtọ lịmọn
Nke a bụ nri dị mfe, na-atọ ụtọ, ma na-edozi ahụ, nke na-eji lịmọn eme ka abobrinha nwee ụtọ dị ọhụrụ.
0.0
Karọt a ghere eghe na mmanụ aṅụ
Karọt a ghere eghe na mmanụ aṅụ bụ nri mgbakwunye kpochapụwo ma dị mfe, na-eme ka ụtọ mmanụ aṅụ kwekọọ na ịdị ọhụrụ nke lemon na isi ọma nke allspice.
0.0
Akwukwo Epinachi E siri na Nri (Steamed Spinach)
Akwukwo epinachi a siri na nri bụ nri a na-akwanyere ùgwù nke ukwuu n'ihi otú ọ dị mfe isi na otú ọ na-edobe ụtọ ya.
0.0
Tabule: Saladi Ihe Oriri nke Na-eme ka Ahụ Dị Jụụ
Tabule bụ saladi na-eme ka ahụ dị jụụ, e ji herbs na ọka mee ya, ọ na-atọkwa ụtọ n'akụkụ nri ọ bụla.
0.0
Escarola a na-esi na pan na mmanụ na ahụekere ose (Escarola refogada com amendoim picante)
Ihe a bụ nri escarola a na-esi na pan na ahụekere ose, nke na-enye uto pụrụ iche na ndụmọdụ nri ndị Brazil.
0.0
Purê nke Poteto Dị Mfe
Purê nke poteto a bụ nri na-eso nri a na-ahụkarị nke na-atọ ụtọ nke ukwuu ma na-adị mfe ịkwadebe.
0.0
Mkpụrụ osisi ube bekee a kụrụ akụ (Purê rústico de abóbora)
Ihe na-eso nri a bụ omenala Brazil na-atọ ụtọ, nke na-egosipụta uto ụtọ nke ube bekee n'ụzọ dị mfe ma na-edozi ahụ.
0.0
Ube na broccoli e siri ya oliv na-atọ ụtọ (Abóbora e brócolis grelhados com azeite crocante)
Nkwadebe nke ube na broccoli e siri e siri ike, nke mmanụ oliv na-esi ísì ụtọ na mkpụrụ osisi ndị na-adị mfe ịta n'ọnụ na-eme ka ọ tọọ ụtọ.
0.0
Nri ọkụkụ a na-achọpụtabeghị na-esi n’ụzọ dị mfe na nke na-atọ ụtọ (Legumes assados com páprica)
Nụta esi esi nri legumes na paprika: nri dị mfe na nke a na-atọ ụtọ na oven na cauliflower, karọt na radish. Ị ga-enwe nri vegetarian na-atọ ụtọ nke na-enyere aka inweta ahụike!