Vegetariano
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Lentilha com cominho na panela de pressão
Lentilha cozida rapidamente na panela de pressão, realçada pelo aroma do cominho, perfeita para um acompanhamento nutritivo e reconfortante.
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Alcachofra cozida na panela de pressão
Uma forma prática e rápida de preparar alcachofras utilizando a panela de pressão, garantindo um cozimento uniforme e um sabor delicado.
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Abobrinha agridoce de frigideira
Uma opção prática e saborosa, esta abobrinha agridoce feita na frigideira traz um equilíbrio perfeito entre o frescor das ervas e o toque adocicado do molho.
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Abobrinha grelhada com limão
A abobrinha grelhada com limão é um acompanhamento clássico, valorizado por sua simplicidade, frescor e rapidez no preparo.
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Cenoura grelhada com mel
Cenouras grelhadas com mel são um acompanhamento clássico e prático, equilibrando o dulçor do mel com o frescor do limão e o toque aromático da pimenta-da-jamaica.
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Espinafre cozido no vapor
O espinafre cozido no vapor é um clássico da culinária brasileira, valorizado por seu preparo prático e sabor preservado.
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Tabule
O tabule é uma salada refrescante e muito apreciada pela combinação de ervas frescas e grãos, ideal para acompanhar diversos pratos.
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Escarola refogada com amendoim picante
A escarola refogada com amendoim picante é um prato tradicional da culinária brasileira, valorizado pela combinação de sabores marcantes e pela facilidade de preparo.
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Purê de batata fácil
Este purê de batata é um acompanhamento clássico da culinária brasileira, valorizado pela sua textura cremosa e pela facilidade no preparo.
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Purê rústico de abóbora
Um acompanhamento brasileiro clássico e reconfortante, este purê rústico destaca o sabor naturalmente adocicado da abóbora de forma simples e nutritiva.
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Abóbora e brócolis grelhados com azeite crocante
Uma preparação de abóbora e brócolis grelhados realçada por um azeite aromático com castanhas e sementes crocantes, ideal para um acompanhamento saboroso e nutritivo.
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Legumes assados com páprica
Legumes assados com páprica são uma opção prática e saborosa, combinando a crocância da couve-flor, o frescor do rabanete e a doçura da cenoura temperados com especiarias.