Ntụziaka Brazil
Agwa ọcha dị nro na turmeric (Feijão branco com cúrcuma)
Agwa ọcha na turmeric na coriander bụ nri na-edozi ahụ, na-atọ ụtọ, ma dị mfe ime maka nri ụbọchị niile.
0.0 / 5 nke 0 nyocha
Ngwa
1 iko agwa ọcha
6 iko mmiri (kewara abụọ: iko 3 na iko 3 maka isi nri)
2 mkpụrụ galik
Alaka coriander 3 (akwụkwọ na ogwe)
1 ngaji ukwu mmanụ olive
1/2 ngaji nta turmeric
1 akwụkwọ bay
Nnu na ose ojii a gwakọtara ọhụrụ dịka uto gị si dị
6 iko mmiri (kewara abụọ: iko 3 na iko 3 maka isi nri)
2 mkpụrụ galik
Alaka coriander 3 (akwụkwọ na ogwe)
1 ngaji ukwu mmanụ olive
1/2 ngaji nta turmeric
1 akwụkwọ bay
Nnu na ose ojii a gwakọtara ọhụrụ dịka uto gị si dị
Ebe a ga-achọta ihe oriri
Agwa ọcha, galik, mmanụ olive, akwụkwọ bay na ose dị na supermarket, open market na ụlọ ahịa nri. Coriander ọhụrụ dị na ebe a na-ere akwụkwọ nri; turmeric na-adịkarị n’ebe spices dị.
Usoro nkwadebe
- Saa agwa ahụ n’ime sieve n’okpuru mmiri na-asọ.
- Tinye mkpụrụ agwa n’ime nnukwu efere ma kpuchie ya na iko mmiri 3.
- Tufuo mkpụrụ ọ bụla nke ga-ese n’elu mmiri.
- Kpuchie efere ahụ ma hapụ agwa ahụ ka ọ nọọ n’ime mmiri awa 12.
- Gbanwee mmiri a na-amị agwa otu ugboro n’oge a iji mee ka ọ dị mfe ịgbari ma mee ka ọ sie ngwa ngwa.
- Wụpụ mmiri agwa ahụ ma tụfuo mmiri amị ya.
- Tinye mkpụrụ agwa n’ime pressure pot na iko mmiri 3 fọdụrụ na akwụkwọ bay.
- Kpuchie ite ahụ ma tinye ya n’ọkụ dị elu.
- Mgbe pressure bidoro, belata ọkụ ma sie ya nkeji 15.
- Bee galik ma kụwaa ya nke ọma ka agwa na-esi.
- Sachaa coriander, kụwaa ogwe ya, debe akwụkwọ ya maka njedebe.
- Gbanyụọ ọkụ mgbe oge isi gachara.
- Chere ka pressure niile pụọ n’onwe ya tupu imeghe mkpuchi.
- Were slotted spoon wepụ mkpụrụ agwa ma debe ha n’ime efere, debe mmiri esi ya.
- Kpoo mmanụ olive n’ime frying pan etiti na ọkụ etiti.
- Ghee galik e kpụkọrọ, ogwe coriander na turmeric ihe dị ka nkeji 1 ruo mgbe isi ọma pụtara.
- Tinye mkpụrụ agwa n’ihe a ghere, tinye nnu na ose, kpalie ya nkeji 1.
- Tinye 1 iko mmiri esi agwa.
- Sie nkeji 5 ọzọ, na-akpalikwa mgbe ụfọdụ ruo mgbe mmiri ahụ malite ịka arọ.
- Mechie site n’ịgbanyụ ọkụ, gwakọta akwụkwọ coriander ọhụrụ, ma jee ozi ozugbo.
Nlebanya
Agwa ọcha na-enweta isi ọma pụrụ iche site na turmeric na coriander. Usoro ighe obere ihe n’ikpeazụ na-eme ka ọ dị nro dịka ude ma mee ka ụtọ ya sie ike nke ọma.
Ogo na nkọwa