برازیلی نسخہ
کریمی اور آسان گاجر سوفل
گھر پر مزیدار کریمی گاجر کا سوفلے (Souflé de Cenoura) تیار کریں، یہ ایک آسان اور فوری نسخہ ہے، جو ہلکی پھلکی غذا یا سائیڈ ڈش کے طور پر بہترین ہے۔
0.0 / 5 بذریعہ 0 جائزے
اجزاء
250 گرام پکی ہوئی اور سوکھی ہوئی گاجر
200 ملی لیٹر دودھ
2 بڑے انڈے
100 گرام پسا ہوا پرمیسن پنیر
چھڑکنے کے لیے پسا ہوا پرمیسن پنیر (اختیاری)
چکنائی کے لیے مکھن یا تیل
200 ملی لیٹر دودھ
2 بڑے انڈے
100 گرام پسا ہوا پرمیسن پنیر
چھڑکنے کے لیے پسا ہوا پرمیسن پنیر (اختیاری)
چکنائی کے لیے مکھن یا تیل
اجزاء کہاں تلاش کریں۔
تازہ گاجر، انڈے اور دودھ کسی بھی مقامی سبزی منڈی یا کریانہ اسٹور سے مل سکتے ہیں۔ پارمیسن پنیر بڑے سپر مارکیٹس کے ڈیری سیکشن میں دستیاب ہوتا ہے۔
تیاری کا طریقہ
- بلینڈر میں ابلے ہوئے گاجر، دودھ، انڈے اور آدھی مقدار میں کش کیا ہوا پنیر ڈالیں۔
- تمام اجزاء کو اچھی طرح بلینڈ کریں تاکہ ایک ہموار اور یکجان آمیزہ تیار ہو جائے۔
- ایک بیکنگ ڈش (پائریکس) کو مکھن یا تیل سے چکنا کریں اور اگر پسند ہو تو اس پر تھوڑا سا پارمیسن پنیر چھڑک دیں۔
- تیار کردہ بلینڈ کیے ہوئے آمیزے کو بیکنگ ڈش میں ڈال دیں۔
- اگر آپ مزید پنیر استعمال کر رہے ہیں، تو باقی بچا ہوا پنیر اوپر چھڑک دیں۔
- پہلے سے گرم اوون میں 180 ڈگری سیلسیس پر تقریباً 20 سے 30 منٹ تک بیک کریں، جب تک کہ سوفلے سنہرا اور سخت نہ ہو جائے۔
مشاہدات
گاجر کا یہ سوفلے ایک ورسٹائل اور ذائقہ دار ڈش ہے۔ اس کی ہلکی اور فلفی ساخت، گاجر کی مٹھاس اور پنیر (پارمیسن) کے نمکین ذائقے کے ساتھ مل کر اسے سب کا پسندیدہ بناتی ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو کوئی ایسی ترکیب تلاش کر رہے ہیں جو آسان، غذائیت سے بھرپور ہو اور جسے اسٹارٹر، سائیڈ ڈش یا ہلکے اسنیک کے طور پر پیش کیا جا سکے۔ اس کی تیاری بہت سیدھی اور سادہ ہے، اور گھر میں موجود عام اجزاء کے ساتھ اسے تیار کیا جا سکتا ہے، جس کا نتیجہ ایک لذیذ اور ہلکی ڈش کی صورت میں نکلتا ہے۔
ریٹنگز اور تبصرے۔