ဟင်းချိုများနှင့် ဟင်းရည်များ
0.0
ရိုးရာအတိုင်းချက်ပြုတ်သည့် အသားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါင်း (Cozido à portuguesa)
အသားအမျိုးမျိုးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အရသာရှိသော ဟင်းရည်တွင် ပေါင်းစပ်ချက်ပြုတ်ထားသည့် ဂန္ထဝင်ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မိသားစုနှင့်အတူ အားပါးတရ စားသုံးရန် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
0.0
အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ပုစွန်ဟင်းရည်ပျစ်ပျစ် (Caldo de camarão e)
မန်ဒီအိုကာ (Cassava) နှင့် အုန်းနို့တို့ဖြင့် ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ထားသော ဤပုစွန်ဟင်းရည်သည် အရသာရှိပြီး ခံတွင်းမြိန်စေသည့် ဘရာဇီးလ်ရိုးရာ ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။
0.0
ပဲဟင်းရည် (Sopa de Feijão)
ချက်ပြုတ်ပြီးသား ပဲဟင်းကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သော အလွန်အရသာရှိပြီး နွေးထွေးစေမည့် ဘရာဇီးလ်စတိုင် ပဲဟင်းရည်ဖြစ်သည်။
0.0
ပဲနီလေးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟင်းချို
ဤ ပဲနီလေးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟင်းချိုသည် အလွန်အာဟာရပြည့်ဝပြီး နေ့စဉ်စားသောက်ရန် ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသည့် အရသာရှိသော ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။
0.0
မန်ဒီအိုကာဟင်းချို (Sopa de mandioca)
မန်ဒီအိုကာဟင်းချိုသည် ဘရာဇီးလ်တို့၏ ရိုးရာဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အလွန်အရသာရှိကာ ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသဖြင့် အိမ်တိုင်းနှစ်သက်ကြသော ဟင်းချိုတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။
0.0
ဖရုံသီး၊ မုန်လာဥနီနှင့် ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို (ဖိအားပေးအိုးဖြင့် ချက်နည်း)
ဖရုံသီးနှင့် မုန်လာဥနီ၏ ချိုမြိန်သော အရသာကို ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 식감 နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့်၊ ဖိအားပေးအိုးဖြင့် လွယ်ကူလျင်မြန်စွာ ချက်ပြုတ်နိုင်သော အရသာရှိသည့် ဟင်းချိုတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။
0.0
ကရာသီးနှပ် (Ensopado de quiabo)
ကရာသီးနှပ်သည် ဘရာဇီးလ်ရိုးရာဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူကာ အရသာရှိပြီး ထမင်းမြိန်စေသော ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။