Brasiilia retsept
Täistera Kaseto Riis Survekeetjas: Lihtne Retsept
Avasta, kuidas valmistada maitsvat ja tervislikku täistera kaseto riisi survekeetjas. Kiire, praktiline ja ideaalne igapäevaseks kasutamiseks.
0.0 / 5 autorilt 0 arvustust
Koostisosad
1 tass täistera kaseto riisi
0,5 keskmist sibulat
1 spl oliiviõli
2 tassi vett
1 loorberileht
1 tl soola
0,5 keskmist sibulat
1 spl oliiviõli
2 tassi vett
1 loorberileht
1 tl soola
Kust koostisosi leida
Täistera kaseto riisi, sibulat, oliiviõli, vett, loorberilehte ja soola leiab enamikust supermarketitest ja toidupoodidest.
Valmistamine
- Koori ja haki sibul väga peeneks
- Pane survekeetja keskmisele tulele ilma kaaneta
- Kui keetja on kuum, lisa oliiviõli ja seejärel hakitud sibul ja loorberileht
- Maitsesta soolaga ja prae sibulat, kuni see pehmeneb
- Lisa täistera kaseto riis ja sega umbes 1 minut, tagades, et kõik terad oleksid oliiviõliga kaetud
- Vala keetjasse vesi ja sega
- Pane survekeetja kaas peale ja keeda kõrgel tulel
- Niipea kui keetja hakkab vilistama (piiksuma), alanda tuld ja keeda veel 15 minutit
- Lülita tuli välja ja oota, kuni kogu aur loomulikult välja tuleb, enne kui keetjat avad
- Kahvliga eralda riisiterad
- Tõsta kaseto riis kaussi ja serveeri kohe
Märkused
Täistera kaseto riis survekeetjas on praktiline ja kiire viis selle täisteravilja valmistamiseks, mis on suurepärane kiudainete ja toitainete allikas. See retsept annab koheva ja maitsva riisi, mis sobib suurepäraselt tervisliku ja praktilise toidu valmistamiseks.
Ideaalne neile, kes otsivad toitvamat toitumist ilma kiirustamata valmistamises, on see täistera kaseto riis kodune ja traditsiooniline versioon, mis meeldib kõigile.
Ideaalne neile, kes otsivad toitvamat toitumist ilma kiirustamata valmistamises, on see täistera kaseto riis kodune ja traditsiooniline versioon, mis meeldib kõigile.
Hinnangud ja kommentaarid