Brazilian Recipe https://brazilianrecipe.com/my/recipe/%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B7%E1%80%95%E1%80%BB%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%AF

ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း

ပြောင်းဖူးနုနို့ပျစ်မုန့်အချို (Curau de milho verde)

Name: ပြောင်းဖူးနုနို့ပျစ်မုန့်အချို (Curau de milho verde)
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Brazilian
Ingredients: ဒီမာရာသကြား ၁၀၀ ဂရမ်; ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ ၅၀၀ မီလီလီတာ; ဖြူးရန် သစ်ကြံပိုးမှုန့်; ပြောင်းဖူးနု ၄ ဖူး; ဆား အနည်းငယ် ၁ ချက်

ပြောင်းဖူးနုရဲ့ သဘာဝအနံ့အရသာနဲ့ နူးညံ့ပျစ်နှစ်တဲ့အထိချက်ထားတဲ့ ဘရာဇီးအချိုမုန့်တစ်မျိုးပါ။ အေးအေးလေးစားရင် ပိုချိုမြိန်ပါတယ်။

0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ

15 မိနစ် ပြင်ဆင်မှု 20 မိနစ်ချက်ပြုတ် 4 အပိုင်းများ 1272 အမြင်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဒီမာရာသကြား ၁၀၀ ဂရမ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ ၅၀၀ မီလီလီတာ
ဖြူးရန် သစ်ကြံပိုးမှုန့်
ပြောင်းဖူးနု ၄ ဖူး
ဆား အနည်းငယ် ၁ ချက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

မြန်မာနိုင်ငံတွင် ပြောင်းဖူးနု၊ သကြား၊ ဆားနှင့် သစ်ကြံပိုးမှုန့်ကို ဈေး၊ စူပါမားကတ်နှင့် ကုန်စုံဆိုင်များတွင် ဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ကို စူပါမားကတ်များ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစားသောက်ကုန်ဆိုင်များတွင် ရှာနိုင်ပြီး မရရှိလျှင် မူရင်းအရသာက ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ဖြစ်သော်လည်း သတ်သတ်လွတ်မဟုတ်သောအစားထိုးအဖြစ် နွားနို့သုံးနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

ပြောင်းဖူးဖူးများမှ ပြောင်းစေ့များကို ထက်သောဓားဖြင့် လှီးဖြတ်ပါ
ပြောင်းစေ့များကို ဘလန်ဒါထဲထည့်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ထည့်ကာ ညီညာသောအရောအနှောရသည်အထိ ကြိတ်ပါ
အရောအနှောကို အလွန်စိပ် သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်စိပ်သောစစ်ကာဖြင့် စစ်ပြီး ရည်အားလုံးထွက်အောင် ဖိကာ အမျှင်များကိုဖယ်ပါ
စစ်ထားသောအရည်ကို အိုးထဲပြောင်းထည့်ပြီး သကြားနှင့် ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ
အိုးအောက်ခြေတွင် အဖုမဖြစ်စေရန် စပတ်ချူလာဖြင့် အဆက်မပြတ်မွှေကာ မီးအလတ်ဖြင့်ချက်ပါ
ဆူလာသည်နှင့် မီးလျှော့ပြီး ခရင်မ်ပျစ်လာကာ လိုချင်သောအထိအတွေ့ရသည်အထိ ဆက်မွှေပါ
curau ကို ပန်းကန်ကြီးတစ်လုံး သို့မဟုတ် တစ်ယောက်စာခွက်လေးများထဲ လောင်းထည့်ပါ
အခန်းအပူချိန်တွင် အေးအောင်ထားပြီးနောက် ပုံကျအောင် ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ
စားမည့်အချိန်မတိုင်မီ အပေါ်မှ သစ်ကြံပိုးမှုန့်ဖြူးပြီး အပြီးသတ်ပါ

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

ပြောင်းဖူး curau က ဘရာဇီးအိမ်တွင်းအချိုမုန့်တွေထဲက နာမည်ကြီးတဲ့ ရိုးရာအချိုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပြောင်းဖူးရဲ့ သဘာဝချိုမြိန်မှုနဲ့ ပျစ်ပျစ်နူးနူး အထိအတွေ့ကြောင့် လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒီနည်းမှာ ပြောင်းဖူးสดကိုသုံးထားလို့ အနံ့လတ်ဆတ်ပြီး အရသာလည်း ပိုသိသာပါတယ်။

အထိအတွေ့ကောင်းကောင်းရဖို့ အရေးကြီးတာက ပြောင်းဖူးရည်ထဲက အမှုန်ဓာတ်ကိုကောင်းကောင်းထုတ်ပြီး စိတ်ရှည်ရှည်ချက်တာပါ။ အမျှင်တွေမကျန်အောင် စစ်ကာနဲ့သေချာစစ်ပြီး အိုးထဲမှာ အဆက်မပြတ်မွှေရင် အဖုအထစ်မရှိ၊ ပြောင်လက်ပြီး ညီညာပျစ်နှစ်တဲ့ ခရင်မ်မျိုးရပါတယ်။

Brazilian Recipe ဘာသာစကားများစွာဖြင့် ဘရာဇီးချက်ပြုတ်နည်းများ - https://brazilianrecipe.com/my/recipe/%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B7%E1%80%95%E1%80%BB%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%AF