Vegetarian
0.0
Талхалж шарсан төмс катупиритэй (Batata assada com catupiry)
Зөөлөн, өтгөн дүүргэлттэй талхалж шарсан төмс. Түрхлэг бяслаг, пармезантай энэ жор нь өдөр тутмын хоолонд ч тохирно.
0.0
Паприктай вандуй (Нухуу)
Паприктай вандуй: эрүүл мэндэд тустай, бэлтгэхэд хялбар, өтгөн шөлтэй тансаг амттан.
0.0
Цэцэгт байцаа (couve-flor) requeijão соустай шарах шүүгээнд (Couve-flor gratinada com requeijão)
Цэцэгт байцааг requeijão тослог соус болон пармезан бяслагаар бүрхэж шарах шүүгээнд болгосон энгийн бөгөөд амттай вегетариан хоол.
0.0
Тахини сүмстэй шарсан цэцэгт байцаа
Тахини сүмстэй шарсан цэцэгт байцаа нь тэжээллэг бөгөөд амттай хоол бөгөөд шаржигнасан цэцэгт байцаа болон өтгөн, анхилуун үнэртэй сүмс нь төгс зохицдог.
0.0
Зөөлөн, амархан төмсний нухаш
Гайхамшигтай зөөлөн, амттай гэрийн төмсний нухаш хийхийг сур. Ямар ч хоолны хачир болгон идэхэд тохиромжтой энэхүү нухашийг бэлтгэхэд маш амархан.
0.0
Гэрийн аргаар хийсэн амтат шарсан төмс (Batata gratinada)
Зөөлөн, өтгөн соустай, бяслагаар бүрхсэн, хийхэд маш хялбар энэхүү шарсан төмсний хоол нь таны ширээг чимэх төгс зоог юм.
0.0
Цэцэглэн байгуулах шийдэлтэй вегетариан бөмбөгүүд (Almôndegas vegetarianas caseiras fáceis)
Өөрийн гараар амттай болон эрүүл вегетариан бөмбөгүүд бэлтгэ. Лууван, хучхуг ашигласан, хялбар хөгжилтэй амттан.
0.0
Зууханд жигнэсэн гашуун жимс (Jiló ao forno gratinado)
Пармезан бяслагаар бүрж зууханд жигнэсэн гашуун жимсний энэхүү жор нь таны өдрийн хоолонд өвөрмөц амт нэмэх болно.
0.0
Хялбар бөгөөд амттай цэцэгт байцаатай гратан
Цэцэгт байцааг зөөлөн өтгөн соусаар бүрж, шарах шүүгээнд жигнэсэн энэхүү сонгодог хоол нь өдөр тутмын ширээг чимэх төгс хачир юм.
0.0
Зууханд шарсан чихэрлэг хулууны зууш (Abobrinhas recheadas ao forno)
Энгийн хулууг богино долгионы зууханд хурдан болгож, талхны үйрмэгтэй амтат хавчуулгаар баяжуулсан энэхүү хоол нь ширээний хамгийн онцгой зоог байх болно.
0.0
Энгийн хашны лазанья (Lasanha de berinjela)
Уламжлалт гурилгүйгээр хашаар давхарлан хийдэг хөнгөн, шим тэжээлтэй бөгөөд амттай лазаньягийн хялбар жор.
0.0
Даралтат тогоонд чанасан зиратай сэвэг зарам
Даралтат тогоонд хурдан бөгөөд зөөлөн чанасан, зира буюу гоньдны анхилуун үнэртэй, тэжээллэг сэвэг зарамны жор.