Βραζιλιάνικη συνταγή
Εύκολη Σπιτική Εμπάντα
Συνταγή για απλή και σπιτική εμπάντα, ιδανική για κάθε περίσταση. Ελαφριά ζύμη και γέμιση της αρεσκείας σας, γρήγορη και νόστιμη παρασκευή.
0.0 / 5 από 0 κριτικές Κατηγορία
Υλικά
2 αυγά
1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζάνι γάλα
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τυρί
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1/2 φλιτζάνι φυτικό λάδι
Γέμιση της αρεσκείας σας (κιμάς, τόνος, σαρδέλες, κοτόπουλο, γαρίδες, κ.λπ.)
1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζάνι γάλα
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τυρί
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1/2 φλιτζάνι φυτικό λάδι
Γέμιση της αρεσκείας σας (κιμάς, τόνος, σαρδέλες, κοτόπουλο, γαρίδες, κ.λπ.)
Πού θα βρείτε συστατικά
Τα υλικά για την εμπάντα είναι εύκολα διαθέσιμα στα περισσότερα σούπερ μάρκετ. Το αλεύρι, το γάλα, τα αυγά, το λάδι, το αλάτι και το ελαιόλαδο βρίσκονται στο τμήμα των βασικών ειδών διατροφής. Το τριμμένο τυρί διατίθεται στο τμήμα των γαλακτοκομικών ή τυροκομικών. Για τις γεμίσεις, τα κονσερβοποιημένα ψάρια (τόνος, σαρδέλες) βρίσκονται στο τμήμα των κονσερβών. Φρέσκο κρέας, κοτόπουλο ή θαλασσινά μπορείτε να βρείτε στο κρεοπωλείο, το πουλερικάδικο ή το ιχθυοπωλείο αντίστοιχα, ή στο τμήμα φρέσκων προϊόντων του σούπερ μάρκετ. Αν προτιμάτε έτοιμο κιμά, μπορείτε να τον βρείτε στο τμήμα του κιμά.
Τρόπος προετοιμασίας
- Στο μπλέντερ, χτυπήστε όλα τα υλικά της ζύμης μέχρι να ομογενοποιηθούν και να μην μυρίζουν αυγό
- Λαδώστε μια φόρμα ψησίματος και πασπαλίστε την με αλεύρι
- Ρίξτε το μισό μείγμα της ζύμης στη λαδωμένη φόρμα
- Προσθέστε τη γέμιση της επιλογής σας πάνω από τη ζύμη
- Καλύψτε τη γέμιση με το υπόλοιπο μείγμα της ζύμης
- Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C μέχρι να ροδίσει και η ζύμη να σταθεροποιηθεί
- Ο χρόνος ψησίματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον φούρνο και το μέγεθος της φόρμας
Παρατηρήσεις
Η εμπάντα είναι κλασικό πιάτο της βραζιλιάνικης κουζίνας, αγαπητό για την ευελιξία και την παρηγορητική του γεύση. Αυτή η απλή εκδοχή είναι ιδανική για όσους αναζητούν ένα πρακτικό και νόστιμο γεύμα, και μπορεί να προσαρμοστεί με διάφορες γεμίσεις.
Η ζύμη, που γίνεται στο μπλέντερ, είναι ελαφριά και αφράτη, συνδυάζεται τέλεια με τη γέμιση της επιλογής σας. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για οικογενειακά γεύματα, γρήγορα δείπνα ή ακόμα και για να την πάρετε σε ένα πικνίκ.
Η ζύμη, που γίνεται στο μπλέντερ, είναι ελαφριά και αφράτη, συνδυάζεται τέλεια με τη γέμιση της επιλογής σας. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για οικογενειακά γεύματα, γρήγορα δείπνα ή ακόμα και για να την πάρετε σε ένα πικνίκ.
Αξιολογήσεις και σχόλια