Ilana Brazil @@BRUI007 @ @ Lilọ igbekale @@BRUI008 @ @ Awọn ẹka @@BRUI009 @ @ Ẹka @@BRUI010@ @ Akara, Awọn akara oyinbo ati Awọn akara Didun
Gbaguda Ti A Yan Ni Inú Ààrò
Gbaguda (cassava) tí a yan ní inú ààrò jẹ́ oúnjẹ ìbílẹ̀ Brazil kan tó jẹ́ kíkọ́ lára lóde, tó sì rọ̀ nínú. Ó dára gan-an bí ẹ̀gbẹ́ oúnjẹ tàbí bí ìpanjẹ.
0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo
Awọn eroja
1,5 kg ti gbaguda (tàbí 1,2 kg tí a bá ti bó awọ rẹ̀)
3 ṣíbí epo olifi
Iyọ̀ sí ìwọ̀n tí ó bá tọ́
Ata gidi tí a lọ tuntun sí ìwọ̀n tí ó bá tọ́
3 ṣíbí epo olifi
Iyọ̀ sí ìwọ̀n tí ó bá tọ́
Ata gidi tí a lọ tuntun sí ìwọ̀n tí ó bá tọ́
Nibo ni lati wa awọn eroja
O lè rí gbaguda àti àwọn ohun èlò yòókù ní àwọn ọjà agbègbè, àwọn ọjà ńlá, tàbí àwọn ilé ìtajà oúnjẹ jíjẹ.
Ọna igbaradi
- Gbé ààrò sí 220 ºC kí ó lè gbóná
- Bó awọ gbaguda náà
- Gé e sí àwọn wẹ́wẹ́ ńlá tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó 8 cm
- Fi omi ṣan gbaguda náà dáadáa
- Fi gbaguda náà sínú ìkòkò àgbàńgà
- Da omi bò ó, ṣùgbọ́n má ṣe jẹ́ kí ó kọjá ìdá méjì nínú mẹ́ta ìkòkò náà
- De ìkòkò náà kí o sì gbé e sínú iná tó lágbára
- Nígbà tí ìkòkò bá bẹ̀rẹ̀ sí í ké
- Din iná náà kù, kí o sì dúró fún iṣẹ́jú 5
- Gbaguda náà gbọ́dọ̀ rọ̀ ṣùgbọ́n kí ó ṣì le díẹ̀ kí ó lè ṣe é gé
- Pa iná náà
- Dúró kí èéfín inú ìkòkò náà tán pátápátá kí o tó ṣí i
- Da omi inú ìkòkò náà nù lórí asẹ́
- Dúró kí ó tutù díẹ̀ kí ó lè ṣe é fi ọwọ́ kan
- Fi ìdajì epo olifi náà sínú àwo ìdáná ńlá kan
- Gé àwọn gbaguda náà sí gùn-ungùn
- Gé kọ̀ọ̀kan sí bí ìgbẹ́ tẹ́ẹ́rẹ́ tí ó wọ̀n bí 2 cm
- Tò àwọn gbaguda náà sínú àwo ìdáná náà láìparijẹ
- Da ìyókù epo olifi náà lé e lórí
- Fi iyọ̀ àti ata sí i bó o ṣe fẹ́
- Fi sínú ààrò fún bí iṣẹ́jú 40
- Yí àwọn gbaguda náà padà ní àárín àkókò náà kí wọ́n lè jóná dáadáa ní gbogbo ẹ̀gbẹ́
- Yọ ọ́ kúrò nínú ààrò kí o sì jẹ ẹ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Awọn akiyesi
Ohun àṣírí ohun ìdáná yìí ni kí a kọ́kọ́ sẹ́ gbaguda náà nínú ìkòkò àgbàńgà kí ó tó di pé a fi sínú ààrò. Èyí yóò jẹ́ kí ó rọ̀ dáadáa, kí ó sì wá di aláwọ̀ wúrà tí ó dùn mọ́ ni lára.
-wonsi ati comments