برازیلی نسخہ
اون میں بھری ہوئی زوچینی (ترئی): ایک آسان اور لذیذ ترکیب
سادہ زوچینی کو ایک نفیس اور مزیدار سائیڈ ڈش میں تبدیل کریں۔ مائکروویو کا استعمال کرتے ہوئے اسے تیزی سے تیار کریں اور بریڈ کے مسالہ دار آمیزے سے اسے بھریں جو منہ میں گھل جائے۔
0.0 / 5 بذریعہ 0 جائزے
اجزاء
2 درمیانی زوچینی (ترئی)
4 چائے کے چمچ مارجرین (مکھن کا متبادل)
1 جوّا لہسن کچلا ہوا
60 گرام ڈبل روٹی (کیوبز میں کٹی ہوئی)
1/2 چائے کا چمچ اوریگانو
نمک حسب ذائقہ
4 چائے کے چمچ مارجرین (مکھن کا متبادل)
1 جوّا لہسن کچلا ہوا
60 گرام ڈبل روٹی (کیوبز میں کٹی ہوئی)
1/2 چائے کا چمچ اوریگانو
نمک حسب ذائقہ
اجزاء کہاں تلاش کریں۔
آپ یہ اجزاء کسی بھی قریبی سبزی منڈی یا بڑے گروسری اسٹور سے آسانی سے حاصل کر سکتے ہیں۔
تیاری کا طریقہ
- زوچینی کو لمبائی کے رخ سے دو حصوں میں کاٹ لیں
- انہیں کھانا پکانے کے لیے مخصوص پلاسٹک بیگ میں رکھیں
- مائکروویو میں فل پاور پر 6 منٹ تک پکائیں
- احتیاط سے مائکروویو سے نکالیں اور تھوڑا ٹھنڈا ہونے دیں
- چمچ کی مدد سے گودا نکال لیں اور اسے باریک کاٹ لیں
- زوچینی کے خالی چھلکوں کو سنبھال کر رکھیں جو بھرنے کے کام آئیں گے
- ایک برتن میں مارجرین پگھلائیں اور لہسن کو 1 سے 2 منٹ تک سنہرا کریں
- اس میں کٹا ہوا گودا، بریڈ کیوبز، اوریگانو اور نمک شامل کریں
- تمام اجزاء کو احتیاط سے مکس کریں
- تیار شدہ آمیزے کو زوچینی کے چھلکوں میں بھر دیں
- بھری ہوئی زوچینی کو ایک بیکنگ ڈش میں رکھیں
- مائکروویو میں دوبارہ 2 منٹ کے لیے فل پاور پر پکائیں
- فوری پیش کریں، اگر چاہیں تو اوپر سے کدوکش پنیر چھڑک سکتے ہیں
مشاہدات
یہ ترکیب ان لوگوں کے لیے بہترین انتخاب ہے جو سبزی خور، ہلکی اور ذائقے سے بھرپور ڈش تلاش کر رہے ہیں۔ اس کا راز زوچینی کے گودے اور کرکرے بریڈ کے امتزاج میں چھپا ہے، جس کے نتیجے میں ایک ایسی غذائیت سے بھرپور ڈش تیار ہوتی ہے جو سب کو پسند آتی ہے۔
ریٹنگز اور تبصرے۔