ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း
ရိုစ့်မေရီ (Rosemary) အနံ့မွှေး ပဲဖြူသုပ်
အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေတဲ့ ပဲဖြူသုပ်ဟာ အကင်တွေနဲ့ တွဲဖက်စားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အသုပ်တစ်ပွဲအဖြစ် စားသုံးဖို့ အထူးသင့်တော်ပါတယ်။
0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပဲဖြူဘူး (ပြုတ်ပြီးသား ပဲဖြူ ၃ ခွက်စာ)
ကြက်သွန်နီ (ခရမ်းရောင်) ၁ လုံး
ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး
ရိုစ့်မေရီ (Rosemary) အရွက် ၁၆ ဂရမ် (၂ စားပွဲတင်ဇွန်းစာ)
သံလွင်ဆီ ၁/၄ ခွက်
ဝိုင်နီရှာလကာရည် ၃ စားပွဲတင်ဇွန်း
ဆား ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ကြက်သွန်နီ (ခရမ်းရောင်) ၁ လုံး
ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး
ရိုစ့်မေရီ (Rosemary) အရွက် ၁၆ ဂရမ် (၂ စားပွဲတင်ဇွန်းစာ)
သံလွင်ဆီ ၁/၄ ခွက်
ဝိုင်နီရှာလကာရည် ၃ စားပွဲတင်ဇွန်း
ဆား ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ
ဤဟင်းလျာအတွက် လိုအပ်သော ပဲဖြူ၊ သံလွင်ဆီ၊ ရှာလကာရည်၊ လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အခြားပစ္စည်းများကို စူပါမားကတ်များ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ရောင်းချသော ဈေးများတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။
ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း
- ပဲဖြူဗူးကို ဖောက်ပြီး ဇကာထဲထည့်၍ အရည်များကို စစ်ထုတ်ပါ
- ပဲစေ့များတွင်ပါသော ဆားဓာတ်အပိုများ ဖယ်ရှားနိုင်ရန် ရေအေးဖြင့် ညင်သာစွာ ဆေးကြောပြီး ရေစစ်ထားပါ
- ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး ၀.၅ စင်တီမီတာ အထူရှိသော အမြှောင်းလေးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ
- ခရမ်းချဉ်သီးများကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ
- ခရမ်းချဉ်သီးကို ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး အစေ့များကို ဖယ်ထုတ်ပါ
- ခရမ်းချဉ်သီးများကို ၀.၅ စင်တီမီတာ အရွယ်အစားရှိသော အတုံးလေးများဖြစ်အောင် လှီးပါ
- ရိုစ့်မေရီအရွက်များကို အကိုင်းမှ ခြွေယူပါ
- မီးဖိုပေါ်မတင်မီ ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲတွင် သံလွင်ဆီ၊ လှီးထားသော ကြက်သွန်နီနှင့် ရိုစ့်မေရီရွက်များကို ထည့်ပါ
- ဒယ်အိုးကို အလယ်အလတ်မီးဖြင့် ၂ မိနစ်ခန့် အပူပေးပါ
- ဒယ်အိုးထဲမှ အရောအနှောများကို ပန်းကန်လုံးအကြီးတစ်ခုထဲသို့ ပြောင်းထည့်ပါ
- ရှာလကာရည်၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကို ထည့်ပါ
- ပဲဖြူနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးများကို ထည့်သွင်းပါ
- အရသာဝင်အောင် ညင်သာစွာ နယ်ပေးပြီး ချက်ချင်း သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်
လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
ဒီပဲဖြူသုပ်ဟာ စားရတာ အရသာရှိတဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ ရနံ့တွေကို ပေါင်းစပ်ပေးထားပါတယ်။ ပူနွေးတဲ့ သံလွင်ဆီထဲမှာ ရိုစ့်မေရီရနံ့ကို ထည့်သွင်းထားတဲ့အတွက် ကြက်သွန်နီရဲ့ အစပ်ဓာတ်ကို လျော့ပါးစေပြီး ပဲဖြူသီးနဲ့အတူ ထူးခြားတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရနံ့ကို ရရှိစေပါတယ်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ