အလွန်နူးညံ့သော အာလူးထောင်း

အာလူး ၁ ကီလို
နို့ ၁/၂ ခွက်
ထောပတ် ၁ ဇွန်း ၂ ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူ ၁ မွှာ (ထောင်းထား)
ဆား (လိုအပ်သလို)

အာလူးများကို စူပါမားကတ်များ၊ လတ်ဆတ်သော ဈေးများတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သည်။
နို့ကို စူပါမားကတ်များနှင့် ဒေသဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သည်။
ထောပတ်ကို စူပါမားကတ်များနှင့် မုန့်ဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်သည်။
ကြက်သွန်ဖြူကို စူပါမားကတ်များ၊ လတ်ဆတ်သော ဈေးများတွင် ရရှိနိုင်သည်။
ဆားကို မည်သည့် စူပါမားကတ် သို့မဟုတ် ဒေသဆိုင်တွင်မဆို ရရှိနိုင်သည်။

အာလူးထောင်းသည် လူတိုင်းကြိုက်နှစ်သက်သော ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အရသာသည် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများနှင့် တွဲဖက်စားရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသော ချက်နည်းသည် အရသာကို မလွှမ်းမိုးဘဲ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကြက်သွန်ဖြူ၏ အထူးအထိအတွေ့ဖြင့် အရသာရှိသော ရလဒ်ကို အာမခံပါသည်။

၎င်းသည် အိမ်လုပ်နှင့် စစ်မှန်သော အရသာကို စွန့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲ မီးဖိုချောင်တွင် လက်တွေ့ကျကျ အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဖုတ်ထားသော အသားများ၊ ကြက်ကင်များ၊ ကြက်သား သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာနှင့် တွဲဖက်၍ တည်ခင်းပါ။