ထမင်းဖြူ အလွယ်တကူနှင့် လျင်မြန်စွာ ပြုလုပ်နည်း

1 ခွက် ဆန် (ဆေးထား)
2 ခွက် ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေ
1 မြွှာ ကြက်သွန်ဖြူ (ထောင်းထား)
1/4 ကြက်သွန်နီ (ပါးပါးလှီးထား)
ဆီ (လိုအပ်သလောက်)
ဆား (လိုအပ်သလောက်)

ဆန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဆီနှင့် ဆားတို့ကို စားသောက်ကုန်ဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

ထမင်းဖြူသည် ဘရာဇီးလ်ဟင်းလျာများ၏ အခြေခံဖြစ်ပြီး ထမင်းစားပွဲတိုင်းတွင်နီးပါး တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းပြီး လျင်မြန်သော ပြင်ဆင်မှုသည် နေ့စဉ်အစားအစာများ၊ ဘာဘီကျူးမှသည် ဖီဂျိုဒါအထိ အလွန်အသုံးဝင်ပြီး မရှိမဖြစ် အဖော်ဖြစ်စေသည်။ ဤအခြေခံစာရွက်သည် အစပြုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော ပွပွလေးနှင့် ကောင်းစွာကျက်သော ထမင်းကို အာမခံပါသည်။

အနည်းငယ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အရသာရှိသော ထမင်းကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်ချက်မှာ အစပိုင်းတွင် ဆီသတ်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။