fomba fahandro breziliana
Vary amin'ny Anana (Arroz com espinafre)
Ny vary miaraka amin'ny anana dia sakafo malagasy mahavelona sy mora karakaraina, mahatonga ny vary fihinana isan'andro ho lasa sakafo manokana sy matsiro.
0.0 / 5 ny 0 hevitra
Ingredients
1 1/2 kapoaka vary
1 fehezana anana
1/2 tongolo gasy (loha)
1 singa tongolo lay
1 ravina helo (louro)
3 kapoaka rano
2 sotro fihinanana dibera
2 sotro fihinanana menaka oliva
Voan-tsakay maina (noz-moscada) voakiky araka izay tiana
Sira araka izay tiana
1 fehezana anana
1/2 tongolo gasy (loha)
1 singa tongolo lay
1 ravina helo (louro)
3 kapoaka rano
2 sotro fihinanana dibera
2 sotro fihinanana menaka oliva
Voan-tsakay maina (noz-moscada) voakiky araka izay tiana
Sira araka izay tiana
Aiza no ahitana akora
Ireo akora rehetra ireo dia azo vidiana eny amin'ny tsena manodidina na eny amin'ny mpivarotra legioma sy fivarotana lehibe. Misafidiana anana vaovao sy manta tsara mba ho tsara ny tsirony.
Fomba fanomanana
- Saraho ny ravin'anana sy ny tahony
- Tehirizo ireo tahony malefaka kely ho ravaka amin'ny farany
- Sasao tsara ny ravina sy ny tahony ary hamainina
- Tetio madinika ny tongolo sy ny tongolo lay
- Tetio ny tahon'anana miisa 8 ary tehirizo ny ambiny
- Ampangotrahy rano mihoatra kely ny 3 kapoaka ao anaty ketraka
- Afanaeo amin'ny afo malefaka ny vilany
- Alefaso ny menaka oliva sy ny tongolo ary ny tahon'anana voatetika
- Asio sira kely dia endaso mandritra ny 3 minitra mandra-pahalemy azy
- Ampio ny tongolo lay sy ny ravina helo
- Endaso mandritra ny 1 minitra hafa
- Araraho ao ny vary
- Asio sira 1 sotrokely sy voan-tsakay maina voakiky kely
- Afangaro tsara mandritra ny 1 minitra mba ho voarakotry ny menaka ny vary
- Araraho eo amin'ny vary ireo rano mangotraka 3 kapoaka
- Avilio ho antonony ny afo ary aza sotasotaina ny vary
- Rehefa mitovy haavo amin'ny vary ny rano dia alatsaho ny afo
- Sarony somary sompirana ny vilany
- Mahandroa mandra-pisotron'ny vary ny rano rehetra
- Jereo amin'ny fikororohana moramora raha efa lany ny rano eo ambany
- Raha mbola misy rano dia avelao eo ambony afo vetivety
- Vonoy ny afo
- Avelao hilona rakotra mandritra ny 5 minitra mba ho masaka tsara amin'ny etona
- Mandritra izany dia afanaeo amin'ny lapoaly ny dibera 1 sotro amin'ny afo antonony
- Alefaso ny antsasaky ny ravin'anana
- Asio sira ary endaso haingana mandritra ny 2 minitra
- Esory ny anana dia avereno amin'ny antsasaky ny ravina ambiny
- Rehefa afaka ny 5 minitra dia sokafy ny vary amin'ny forseta
- Afangaro moramora amin'ny vary ireo anana efa nendasina
- Araraoty amin'ny lovia lehibe
- Ravaho amin'ireo tahon'anana natokana teo am-piandohana alohan'ny hanompoana
Fandinihana
Ity fomba fahandro ity dia manova ny vary fotsy tsotra ho sakafo mahavelona sy manitra, mampiasa ny anana amin'ny fomba mitahiry ny lokony sy ny tsirony ho vaovao hatrany.
Naoty sy fanehoan-kevitra