Tembi’u apopyrã Brasil pegua
Arroz cateto ojehepy py'ãhápe: recipe mbegue'i
Eikuaa mba'éichapa reity ha reprepara porã ha iporãva arroz cateto integral ojehepy py'ãhápe. Mbegue, mbegue ha iporãiterei mba'apo ára jave.
0.0 / 5 gua 0 jehecha
Mba’e ojeporúva
1 yvoty (taha'e ha'e) de arroz cateto integral
1/2 cebolla media
1 cucharada de aceite de oliva
2 yvoty (taha'e ha'e) de agua
1 hoja de laurel
1 cucharada de sal
1/2 cebolla media
1 cucharada de aceite de oliva
2 yvoty (taha'e ha'e) de agua
1 hoja de laurel
1 cucharada de sal
Moõpa ojejuhu mba’e ojeporúva
Arroz cateto integral: Eñoty umi supermercadópe, umi tienda de alimentos saludables, umi mercado de productores locales. Avei ikatu reheka umi tienda de alimentos importados.
Cebolla: Eñoty umi supermercadópe térã umi mercado de productores locales.
Aceite de oliva: Eñoty umi supermercadópe, umi tienda de alimentos saludables, umi tienda de alimentos importados.
Hoja de laurel: Eñoty umi supermercadópe térã umi tienda de alimentos saludables.
Sal: Eñoty umi supermercadópe.
Cebolla: Eñoty umi supermercadópe térã umi mercado de productores locales.
Aceite de oliva: Eñoty umi supermercadópe, umi tienda de alimentos saludables, umi tienda de alimentos importados.
Hoja de laurel: Eñoty umi supermercadópe térã umi tienda de alimentos saludables.
Sal: Eñoty umi supermercadópe.
Mba’éichapa ojejapo
- Epe'a ha eity cebolla mbegueve
- Eity panela de presión ohasava'ekue yvyratáre, ani omoĩ tape
- Oĩvéva panela ipoty vaekue, eity aceite ha upéi, cebolla ojeapipáva ha hoja de laurel
- Eity sal ha eity cebolla opaite yvyra
- Eity arroz cateto integral ha eity hese 1 minuto, eñongatu opaite grano oĩva aceitepe
- Eity y hese panela ha eity hese
- Eity panela de presión ha eity yvyratáre
- Ojepe'ávo panela oñepyrũva oñembopupúvo (oñembosopóvo), eity yvyratáre ha eity 15 minuto
- Eity yvyra ha eity opaite yva osẽ mbegueve anive reipe'a panela
- Ojepe'a va'ekue garfo rupive
- Eity arroz cateto peteĩ tigelape ha eity ojehu
Ñe’ẽjoapy
Arroz cateto ojehepy py'ãhápe ha'e peteĩ tape mbegue ha py'aguapýva oñemboguapýva ko cereal integral, ha'éva fuente porã fibra ha nutrientes. Kóva recipe omoheñói arroz porã ha hepy va'ekue, iporãva omoĩ peteĩ tembi'u ojejapopávape hetave jepeve ha mbegueve.
Jehecha ha remiandu