ბრაზილიური რეცეპტი
ტრადიციული ბაიანა მოკეკა
კლასიკური ბაიანა მოკეკას რეცეპტი ახალი თევზით, ქოქოსის რძით და პალმის ზეთით. დაუვიწყარი გემო ბრაზილიური სამზარეულოსგან.
0.0 / 5 მიერ 0 მიმოხილვები
ინგრედიენტები
1 კგ თეთრი თევზი ნაჭრებად ან კუბებად
1 ლიმონის წვენი
3 კბილი ნიორი, დაფქული
მარილი გემოვნებით
2 დიდი ხახვი, მსხვილ რგოლებად დაჭრილი
3 მწიფე პომიდორი, მსხვილ რგოლებად დაჭრილი
1 მწვანე წიწაკა, მსხვილ რგოლებად დაჭრილი
1 კონა ახალი ქინძი, უხეშად დაჭრილი
200 მლ ქოქოსის რძე
½ ჭიქა პალმის ზეთი
1 ლიმონის წვენი
3 კბილი ნიორი, დაფქული
მარილი გემოვნებით
2 დიდი ხახვი, მსხვილ რგოლებად დაჭრილი
3 მწიფე პომიდორი, მსხვილ რგოლებად დაჭრილი
1 მწვანე წიწაკა, მსხვილ რგოლებად დაჭრილი
1 კონა ახალი ქინძი, უხეშად დაჭრილი
200 მლ ქოქოსის რძე
½ ჭიქა პალმის ზეთი
სად ვიპოვოთ ინგრედიენტები
თევზი - თევზის მაღაზია ან სუპერმარკეტი;
ლიმონი - სუპერმარკეტი;
ნიორი - სუპერმარკეტი;
მარილი - სუპერმარკეტი;
ხახვი - სუპერმარკეტი;
პომიდორი - სუპერმარკეტი;
მწვანე წიწაკა - სუპერმარკეტი;
ქინძი - ბაზარი ან სუპერმარკეტი;
ქოქოსის რძე - სუპერმარკეტი;
პალმის ზეთი - სუპერმარკეტი
ლიმონი - სუპერმარკეტი;
ნიორი - სუპერმარკეტი;
მარილი - სუპერმარკეტი;
ხახვი - სუპერმარკეტი;
პომიდორი - სუპერმარკეტი;
მწვანე წიწაკა - სუპერმარკეტი;
ქინძი - ბაზარი ან სუპერმარკეტი;
ქოქოსის რძე - სუპერმარკეტი;
პალმის ზეთი - სუპერმარკეტი
მომზადების მეთოდი
- თევზის ნაჭრები გაამჟავეთ ლიმონის წვენით, დაფქული ნიორით და მარილით
- გააჩერეთ მინიმუმ 20 წუთით
- თიხის ქოთანში ან ღრმა ტაფაში, გააკეთეთ ფენა ნახევარი ხახვის, პომიდვრის და წიწაკის რგოლებით
- მოათავსეთ თევზის ნაჭრები ბოსტნეულზე
- დააფარეთ თევზს დარჩენილი ხახვის, პომიდვრის და წიწაკის რგოლები
- მოაყარეთ ნახევარი დაჭრილი ქინძი ზემოდან
- გაანაწილეთ პალმის ზეთი, შემდეგ კი ქოქოსის რძე
- დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში
- შეამოწმეთ თევზის მოხარშვა
- საჭიროების შემთხვევაში, მოხარშეთ კიდევ 5-10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ თევზი არ იქნება რბილი და მოხარშული, მაგრამ არ დაიშლება
- სერვირებამდე დაამატეთ დარჩენილი დაჭრილი ქინძი
დაკვირვებები
ბაიანა მოკეკა ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული კერძია ბრაზილიურ სამზარეულოში, რომელიც წარმოშობით ბაიას შტატიდანაა. მისი მომზადება გულისხმობს ახალ თევზს, რომელიც ნელ-ნელა იხარშება წიწაკის, პომიდვრის, ხახვის და ქოქოსის რძისა და პალმის ზეთის სპეციალური კომბინაციით, რომელიც ანიჭებს მას უნიკალურ ფერს, გემოს და ტექსტურას. ეს არის სრულყოფილი კერძი ოჯახთან ერთად გასაზიარებლად, რომელიც ტრადიციულად მიირთმევა თეთრ ბრინჯთან, ფაროფასთან და პირაოსთან ერთად.
რეიტინგი და კომენტარები