Ilana Brazil @@BRUI007 @ @ Lilọ igbekale @@BRUI008 @ @ Awọn ẹka @@BRUI009 @ @ Ẹka @@BRUI010@ @ Akara, Awọn akara oyinbo ati Awọn akara Didun
Nhoque ti Ọ̀gẹ̀dẹ̀ Àdàbọ̀
Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe nhoque ti ẹ̀wa àdàbọ̀, rirọ ati sìnṣi. Ohunelo ti o rọrun ati ti ibile fun gbogbo ẹbi, pipe fun ounjẹ alafẹfẹ pataki kan.
0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo
Awọn eroja
6 ẹ̀wa àdàbọ̀ àárín-ńlá
1 ago iyẹfun alikama
Iyọ̀ gẹ́gẹ́ bíi tí o fẹ́
1/2 kg ẹran ọ̀dọ́-àlọ́ tútù
1/2 alubosa tí a ṣẹ́
1 tablespoon epo olifi
2 tabulẹti bọ́ọ̀lù ẹran
1 ìgò omi ṣẹ́ẹkí tomato
Warankasi tí a fọ́ rí rí bíi tí o fẹ́
1 ago iyẹfun alikama
Iyọ̀ gẹ́gẹ́ bíi tí o fẹ́
1/2 kg ẹran ọ̀dọ́-àlọ́ tútù
1/2 alubosa tí a ṣẹ́
1 tablespoon epo olifi
2 tabulẹti bọ́ọ̀lù ẹran
1 ìgò omi ṣẹ́ẹkí tomato
Warankasi tí a fọ́ rí rí bíi tí o fẹ́
Nibo ni lati wa awọn eroja
Wàá rí ẹ̀wa àdàbọ̀ àti alubosa léraléralé ní pápá ìta tàbí ní ilé ìtàkò èso àti ẹfọ́. Wàá rí ẹran ọ̀dọ́-àlọ́ tútù ní ilé ìtàkò ẹran. Wàá rí ìyẹ̀fun alikama, iyọ̀, epo olifi, àti omi ṣẹ́ẹ́kí tomato ní ilé ìta gbogbo. Wàá rí bọ́ọ̀lù ẹran ní ilé ìtàkò gbogbo. Wàá rí warankasi ní ilé ìtàkò gbogbo.
Ọna igbaradi
- Bò ẹ̀wa àdàbọ̀ nínú omi títí yóò fi rọ̀
- Pe ẹ̀wa àdàbọ̀ náà kí o sì fi wọ́n sínú èròǹgbà nígbà tí wọ́n ṣì ń gbóná
- Fi iyẹfun alikama diẹ diẹ ati iyọ̀ kun, ki o si fọ pọ̀ dáradára títí iwọ yóò fi ní ìyẹ̀fun tí ó jọra
- Fi ìyẹ̀fun náà sí ara ilẹ̀ tí a fi ìyẹ̀fun bọ̀ kí o sì ṣe é ní àwọn àgbàlagbà bíi yíyí
- Gé àwọn yíyí kọọkan sí àwọn èkúnrẹ́rẹ́ tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó 2 cm
- Nínú ìkòkò ńlá, jẹ́ kí omi púpọ̀ tí a fi iyọ̀ tọ́ jọ̀
- Nígbà tí omi bá bẹ̀rẹ̀ sí ní jọ̀, fi àwọn nhoques diẹ diẹ, kí o sì dúró títí yóò fi yọ́ soke sí ara ojú omi
- Mura àwo omi tutu kan ati àwo àṣe
- Yọ àwọn nhoques tí a sè kuro pẹlu ìyàngbẹ́ àti fi wọ́n sí àwo àṣe fún ìròkòkò otútù
- Tun ìlànà náà ṣe títí gbogbo ìyẹ̀fun náà yóò fi jẹ́
- Jẹ́ kí àwọn nhoques gbẹ dáradára kí o sì fi wọ́n sínú àwo tí ó le mu ooru
- Ge alubosa náà kúnrẹ́rẹ́ kí o sì fi sí ìkòkò kan pẹ̀lú epo olifi
- Fi ẹran ọ̀dọ́-àlọ́ tútù àti tabulẹti bọ́ọ̀lù ẹran sí ara ìwàwọ̀
- Fọ́ yíyí dáradára, kí o sì fi omi ṣẹ́ẹ́kí tomato kun lẹhin tí ẹran náà bá ti jẹ́
- Jẹ́ kí omi ṣẹ́ẹ́kí náà jọ̀ fún ìṣẹ́jú mẹ́rin síi
- Da omi ṣẹ́ẹ́kí ẹran náà sórí nhoques tí a fi pamọ́
- Fi warankasi tí a fọ́ rí rí sí ara rẹ̀
- Fi sílẹ̀ nínú àgbàbọ̀ láti jẹ́ kí ó jóná
- Sin pẹ̀lú ooru
Awọn akiyesi
Nhoque ti ẹ̀wa jẹ kilasiki ninu ounjẹ Brazil, ti a fẹràn fun rirọ rẹ ati itọwo ti o tù inú inú. Ohunelo àdàbọ̀ yii kọ ọna igbesẹ-igbesẹ lati mura awọn nhoques pipe, eyiti o le jẹ ti a fi sin pẹlu awọn obe pupọ. Pipe fun awọn ti n wa ounjẹ ti o dun ati pe o wu gbogbo eniyan.
-wonsi ati comments