برازیلي ترکیب
د برازیلي یاکیسوبا اسانه او خوندوره لار
د یاکیسوبا ترکیب د جاپاني بروکولي، مرچکوټي او گاجرو سره. دا ختیځ خوند د برازیلي ټوټو سره ګډوي، چې پایله یې یو عملي او خوندور خواړه دي.
0.0 / 5 لخوا 0 بیاکتنې
اجزا
1 بسته سپاګتي نوډلز نمبر 8
500 ګرامه غوښه په پټو ټوټو (ستاسو انتخاب)
مالګه د خوند لپاره
1 بسته جاپاني بروکولي
1 گاجر په متوسطو ګردونو
1 مرچکوټی په متوسطو پټو
1 پیاز په متوسطو پټو
1 د سبزیجاتو د بوټو ټابلیټ
1/2 پیاله اوبه (د سبزیجاتو پخولو لپاره)
د سبزیجاتو غوړ (اختیاري، د غوښې د پخولو لپاره)
500 ملی لیتر تیار یاکیسوبا ساس
5 چمچ شایو ساس (یا انګلیسي ساس)
500 ملی لیتر اوبه (د ساس لپاره)
1 چمچ د لمر ګل غوړ (د ساس لپاره)
2 چمچ جوار نشایسته (مایزینا)
1 د غوښې د بوټو ټابلیټ
مرخیړی د خوند لپاره (اختیاري)
500 ګرامه غوښه په پټو ټوټو (ستاسو انتخاب)
مالګه د خوند لپاره
1 بسته جاپاني بروکولي
1 گاجر په متوسطو ګردونو
1 مرچکوټی په متوسطو پټو
1 پیاز په متوسطو پټو
1 د سبزیجاتو د بوټو ټابلیټ
1/2 پیاله اوبه (د سبزیجاتو پخولو لپاره)
د سبزیجاتو غوړ (اختیاري، د غوښې د پخولو لپاره)
500 ملی لیتر تیار یاکیسوبا ساس
5 چمچ شایو ساس (یا انګلیسي ساس)
500 ملی لیتر اوبه (د ساس لپاره)
1 چمچ د لمر ګل غوړ (د ساس لپاره)
2 چمچ جوار نشایسته (مایزینا)
1 د غوښې د بوټو ټابلیټ
مرخیړی د خوند لپاره (اختیاري)
د اجزاو موندلو لپاره چیرته
تاسو کولی شئ دا اجزا په سیمه ایزو سوپرمارکیټونو کې د ختیځو خواړو په برخه کې، په ځانګړو اسیایي یا نړیوالو خوراکي توکو پلورنځیو کې، یا په آنلاین پلورنځیو کې ومومئ. د سبزیجاتو د بوټو ټابلیټ او جوار نشایسته په ډیری سوپرمارکیټونو کې په اسانۍ سره موندل کیدی شي.
د چمتووالي طریقه
- د سپاګتي نوډلز نمبر 8 په جوش اوبو کې د مالګې سره پخ کړئ تر څو ال ډینټ شي
- نوډلز وچ کړئ او یو طرف ته یې کړئ
- سبزیجات چمتو کړئ: گاجر، مرچکوټی، پیاز او جاپاني بروکولي په یوه پین کې د 1/2 پیالې اوبو او د سبزیجاتو د بوټو ټابلیټ سره مخلوط کړئ
- تر هغه وخته پخ کړئ چې نرم شي خو لا هم کرکجن وي
- د غوښې پټې ټوټې یوازې مالګه کړئ
- په یوه پین کې لږ د سبزیجاتو غوړ ګرم کړئ (که کاروئ) او د غوښې پټې ټوټې نسواري کړئ
- نسواري شوې غوښه پخلو سبزیجاتو ته اضافه کړئ
- ساس چمتو کړئ: په بل پین کې، تیار یاکیسوبا ساس، شایو ساس، د لمر ګل غوړ او 500 ملی لیتر اوبه مخلوط کړئ
- جوار نشایسته په لږ یخو اوبو کې حل کړئ او د ساس پین ته یې اضافه کړئ
- د غوښې د بوټو ټابلیټ هم اضافه کړئ
- مخلوط په متوسط اور کې کیږدئ، په دوامداره توګه وخورئ، تر هغه وخته چې ساس غوړ شي
- غوړ شوی ساس د غوښې او سبزیجاتو سره په پین کې اضافه کړئ
- ښه مخلوط کړئ او د څو دقیقو لپاره یې وخورئ، په خپله خوښه
- که مو خوښه وي، پرې شوي مرخیړی اضافه کړئ
- د نوډلز د پخولو پر سر د ساس، غوښې او سبزیجاتو سره خدمت وکړئ
مشاهدات
د برازیلي یاکیسوبا د اسیايي خواړو مشهوره او تطابق شوې نسخه ده، چې د برازیل خلکو د خوند له مخې د هغه د اسانتیا او خوند له امله مشهوره شوې. دا د چټکو او بشپړو خواړو لپاره غوره دی، دا د خوند د اساس سره تازه سبزيجات او ستاسو د خوښې پروټین ګډوي، چې د نوډلز په بستر باندې خدمت کیږي. دا ترکیب د جاپاني بروکولي او نورو سبزیجاتو کارول روښانه کوي، چې د ټولو کورنیو لپاره مغذي او آرام خواړه وړاندې کوي.
د یوه روښانه او خوندور خواړو لپاره چمتو اوسئ. سبزیجات چې ال ډینټ پخ شوي، د جوس لرونکي غوښې او خوږ او ترخه ساس سره یوځای کول به د حیرانتیا ډوډۍ تجربه رامنځته کړي، چې د ورځني استعمال لپاره مناسب دي.
د یوه روښانه او خوندور خواړو لپاره چمتو اوسئ. سبزیجات چې ال ډینټ پخ شوي، د جوس لرونکي غوښې او خوږ او ترخه ساس سره یوځای کول به د حیرانتیا ډوډۍ تجربه رامنځته کړي، چې د ورځني استعمال لپاره مناسب دي.
درجه بندي او تبصرې