rysáit Brasil
Yakisoba Brasileño Hawddgar a Blasus
Resip o yakisoba gyda brocoli Japaneaidd, pupur a moron. Mae'n cyfuno blas dwyreiniol â tholciaid Brasiliaidd, gan roi dysgl ymarferol a blasus.
0.0 / 5 erbyn 0 adolygiadau
Cynhwysion
1 pecyn o basta spaghetti rhif 8
500 g o gig wedi'i dorri'n stribedi (yr un a ddewiswch)
Halen i flasu
1 bwndel o frocoli Japaneaidd
1 moron wedi'i dorri'n sleisys canolig
1 pupur wedi'i dorri'n sleisys canolig
1 winwnsyn wedi'i dorri'n sleisys canolig
1 ciwbiau cawl llysiau
1/2 cwpanaid o ddŵr (i goginio'r llysiau)
Olew llysiau (dewisol, i ffrio'r cig)
500 ml o saws yakisoba parod
5 llwy fwrdd o saws shoyu (neu saws Worcestershire)
500 ml o ddŵr (ar gyfer y saws)
1 llwy fwrdd o olew blodyn yr haul (ar gyfer y saws)
2 lwy fwrdd o startsh corn
1 ciwbiau cawl cig
Madarch siampin i flasu (dewisol)
500 g o gig wedi'i dorri'n stribedi (yr un a ddewiswch)
Halen i flasu
1 bwndel o frocoli Japaneaidd
1 moron wedi'i dorri'n sleisys canolig
1 pupur wedi'i dorri'n sleisys canolig
1 winwnsyn wedi'i dorri'n sleisys canolig
1 ciwbiau cawl llysiau
1/2 cwpanaid o ddŵr (i goginio'r llysiau)
Olew llysiau (dewisol, i ffrio'r cig)
500 ml o saws yakisoba parod
5 llwy fwrdd o saws shoyu (neu saws Worcestershire)
500 ml o ddŵr (ar gyfer y saws)
1 llwy fwrdd o olew blodyn yr haul (ar gyfer y saws)
2 lwy fwrdd o startsh corn
1 ciwbiau cawl cig
Madarch siampin i flasu (dewisol)
Ble i ddod o hyd i gynhwysion
Gellir prynu cynhwysion fel pasta, llysiau ffres, cig, sawsiau asiaidd a startsh corn mewn archfarchnadoedd neu siopau bwyd lleol.
Dull paratoi
- Coginiwch y basta spaghetti rhif 8 mewn dŵr berw â halen nes ei fod al dente
- Draeniwch a neilltuwch
- Paratowch y llysiau
- Coginiwch y moron, y pupur, y winwnsyn a'r brocoli Japaneaidd mewn sosban gaëedig â 1/2 cwpanaid o ddŵr a'r ciwbiau cawl llysiau wedi'u toddi
- Coginiwch nes eu bod yn feddal ond yn dal yn grensiog
- Tymherwch y stribedi cig â halen yn unig
- Mewn padell neu sosban, cynheswch ychydig o olew llysiau (os ydych chi'n ei ddefnyddio) a browniwch y stribedi cig
- Ychwanegwch y cig browniedig i'r llysiau wedi'u coginio
- Paratowch y saws
- Mewn sosban arall, cymysgwch y saws yakisoba parod, y saws shoyu, yr olew blodyn yr haul a'r 500 ml o ddŵr
- Toddwch y startsh corn mewn ychydig o ddŵr oer ac ychwanegwch at y sosban saws
- Ychwanegwch y ciwbiau cawl cig hefyd
- Dewch â'r gymysgedd i fyny i ganolig berwi, gan droi'n gyson, nes bod y saws yn tewychu
- Ychwanegwch y saws tewychiedig i'r sosban gyda'r cig a'r llysiau
- Cymysgwch yn dda a gadewch ferwi am ychydig funudau, gan droi o bryd i'w gilydd
- Os dymunwch, ychwanegwch fadarch siampin wedi'u sleisio
- Gweinwch y saws gyda'r cig a'r llysiau dros y basta wedi'i goginio
Sylwadau
Mae'r Yakisoba Brasileño yn fersiwn wedi'i haddasu a phoblogaidd o'r ddysgl Asiaidd glasurol, a orchfygodd daflod Brasil trwy ei ymarferoldeb a'i flas. Yn ddelfrydol ar gyfer prydau cyflym a chyflawn, mae'n cyfuno sylfaen y saws â llysiau ffres a phrotein o'ch dewis, wedi'i weini dros wely o basta.
Mae'r rysáit hon yn amlygu defnydd brocoli Japaneaidd a llysiau eraill, gan gynnig pryd maethlon a chysuro i'r teulu cyfan.
Paratowch eich hun am ddysgl fywiog sy'n llawn blas. Bydd y cyfuniad o lysiau wedi'u coginio al dente â chig suddlon a'r saws melys-asid yn arwain at brofiad gastroffig anhygoel, yn berffaith ar gyfer pob dydd.
Mae'r rysáit hon yn amlygu defnydd brocoli Japaneaidd a llysiau eraill, gan gynnig pryd maethlon a chysuro i'r teulu cyfan.
Paratowch eich hun am ddysgl fywiog sy'n llawn blas. Bydd y cyfuniad o lysiau wedi'u coginio al dente â chig suddlon a'r saws melys-asid yn arwain at brofiad gastroffig anhygoel, yn berffaith ar gyfer pob dydd.
Sgoriau a sylwadau