ဂရိစတိုင် ထမင်းကြော် (Arroz à Grega)

ဆန် ၃ ခွက်
ရေ ၆ ခွက်
ဆား (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ဆီ (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ထောပတ် ၁ ဇွန်း
စပျစ်ခြောက် ၁ ဘူး (သို့မဟုတ် တစ်ခွက်စာ)
ပဲစိမ်းလုံး ၅ ဇွန်း
မုန်လာဥနီ (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ခေါင်းလောင်းငရုတ်ပွ (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ကြက်သွန်နီ (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
နံနံပင် (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ကြက်သွန်မြိတ် (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
အရသာခံစားရန်အတွက် အမှုန့်ကြိတ်ထားသော မာလာဒါဒိုချိစ် (Parmesão) (မိမိနှစ်သက်သလောက်)

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဒေသတွင်း စူပါမားကတ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဈေးများနှင့် ကုန်စုံဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။

ဤဟင်းလျာသည် အထူးအခါသမယများတွင်သာမက နေ့စဉ်စားသောက်သည့် အစားအစာများတွင် အရသာဆန်းသစ်စေရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အနည်းငယ်ချိုမြိန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ရောစပ်ထားသည့်အတွက် ဟန်ချက်ညီသော အရသာကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။