មីឆាខ្ទឹមប្រេងឆា រួសរាន់ និងបែបប្រពៃណី

មី ១ កញ្ចប់ (៥០០ ក្រាម តាមប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្ត)
ខ្ទឹមស ១ កំចាយ
ខ្ទឹមគ្រាប់តូច ១ កញ្ចប់
ប៊ឺ ១/២ ដុំ (មិនប្រៃ)
ប្រេងអូលីវបន្ថែមព្រហ្មចារី ១ ស្លាបព្រាបាយ
ស្លឹក Bay ១ សន្លឹក
ឱសថស្រស់ហាន់ល្អិត (ជីរនាងវង, អូរីហ្គាណូ, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ, ខ្ទឹមក្រហម, ជីរវ៉ាន់, តាមចំណូលចិត្ត)
អំបិល តាមចំណូលចិត្ត
ម្សៅខ្ញី តាមចំណូលចិត្ត

មី៖ អាចរកទិញបាននៅផ្សារទំនើបក្នុងផ្នែកមី ឬផ្សារទូទៅ។
ខ្ទឹមស ខ្ទឹមគ្រាប់តូច ប៊ឺ ប្រេងអូលីវ អំបិល ម្សៅខ្ញី៖ អាចរកទិញបាននៅផ្សារទំនើបក្នុងផ្នែកគ្រឿងទេស គ្រឿងปรุงអាហារ ឬផ្សារទូទៅ។
ស្លឹក Bay៖ អាចរកទិញបាននៅផ្សារទំនើបក្នុងផ្នែកគ្រឿងទេស។
ឱសថស្រស់ (ជីរនាងវ៉ាន់, អូរីហ្គាណូ, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ, ខ្ទឹមក្រហម, ជីរវ៉ាន់): អាចរកទិញបាននៅផ្សារបន្លែស្រស់ ផ្សារទំនើបក្នុងផ្នែកបន្លែ ឬដាំផ្ទាល់។ ក្នុងករណីរកមិនបាន អាចប្រើឱសថហាន់ស្ងួតជំនួសបាន។

មីឆាខ្ទឹមប្រេងឆា គឺជាម្ហូបដ៏ល្បីល្បាញនៃម្ហូបប្រេស៊ីល ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានភាពសាមញ្ញ និងរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសេស។ គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលរហ័ស ឬពេលដែលអ្នកចង់បានអាហារដែលស្រួលធ្វើ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានដែលប្រែក្លាយមីសាមញ្ញទៅជាម្ហូបឆ្ងាញ់។

ការរៀបចំគឺលឿន រួសរាន់ ដោយផ្តោតលើការបង្កើនរសជាតិខ្ទឹម និងប្រេងឆាជាមួយនឹងការបន្ថែមឱសថស្រស់ៗ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។