ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း
ဂွေးသီးပျော့ (Purê de goiaba)
ဤဂွေးသီးပျော့သည် ဘရာဇီးအစားအစာများတွင် ရိုးရာအရသာရှိပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည့် အချိုပွဲအနှစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဂွေးသီးအနှစ် (အသား) - ၃ ခွက်
ပျားရည် - ¾ ခွက်
ရေ - ၁ ခွက်
သံပရာရည် - လိုသလောက်
ပျားရည် - ¾ ခွက်
ရေ - ၁ ခွက်
သံပရာရည် - လိုသလောက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ
ဂွေးသီးများကို ဒေသတွင်းဈေးများနှင့် စူပါမားကတ်များရှိ သစ်သီးတန်းများတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ပျားရည်၊ သံပရာသီးနှင့် ရေတို့ကိုလည်း ကုန်စုံဆိုင်များနှင့် ဈေးများတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။
ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း
- ဂွေးသီးအနှစ်
- ပျားရည်နှင့် ရေတို့ကို ဒယ်အိုးကြီးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ
- အလယ်အလတ်မီးအရှိန်ဖြင့် တည်ပါ
- ဆူပွက်လာသည်အထိ စောင့်ပါ
- မီးအရှိန်ကို လျှော့ချ၍ ၁၀ မိနစ်ခန့် နှပ်ထားပါ
- ရံဖန်ရံခါ မွှေပေးပါ
- မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တက်လာသည့် အမြှုပ်များကို ဇွန်းဖြင့် ခပ်ထုတ်ပစ်ပါ
- ချက်ထားသော အရောအနှောကို Blender ထဲသို့ ပြောင်းထည့်ပါ
- အစေ့များ မကြေစေရန် အနှေးဆုံးအရှိန်ဖြင့် ခဏလေးသာ မွှေပေးပါ
- ဆန်ခါစိပ်စိပ်တစ်ခုကို ပန်းကန်လုံးတစ်ခုပေါ်တွင် တင်၍ အရောအနှောကို စစ်ယူပါ
- သစ်သားဇွန်းဖြင့် ဖိ၍ အရည်များကို ညှစ်ယူပါ
- အစေ့များနှင့် အမျှင်များကို ဆန်ခါထဲတွင် ကျန်ရစ်စေပါ
- ကျန်ရစ်သည့် အစေ့နှင့် အဖတ်များကို စွန့်ပစ်ပါ
- နောက်ဆုံးတွင် သံပရာရည်ထည့်၍ ရောမွှေပြီး အသင့်သုံးနိုင်ပါပြီ
လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
သစ်သီးအနှစ်မှ ရရှိလာသော ချောမွေ့ပြီး အရသာရှိသည့် အနှစ်ဖြစ်ပြီး အချိုပွဲများ သို့မဟုတ် အခြားဟင်းလျာများတွင် တွဲဖက်စားသုံးရန် အလွန်သင့်လျော်သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ