ໝາກກະແລ້ວ ຜັກທຽມ ແລະ ນ້ຳມັນແບບງ່າຍໆ ແລະ ພື້ນເມືອງ

1 ຫໍ່ ໝາກກະແລ້ວ (500 g, ປະເພດທີ່ທ່ານມັກ)
1 ຫົວ ຜັກທຽມ
1 ຖົງ ຜັກທຽມແຫ້ງ (granulated garlic)
1/2 ແຜ່ນ ມັນເບີ (ບໍ່ມີເກືອ)
1 ບ່ວງແກງ ນ້ຳມັນໝາກກອກພິເສດ (extra virgin)
1 ໃບ ໃບກະວານ (bay leaf)
ສະໝຸນໄພສົດຟັກ (ອີຕາລີ, ໂອເຣກາໂນ, ຜັກຊີ, ຕົ້ນຫອມ, ໄທມ, ຕາມລົດຊາດ)
ເກືອ ຕາມລົດຊາດ
ຜົງຂີງ ຕາມລົດຊາດ

ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຕະຫຼາດສົດ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ແລະ ຮ້ານຂາຍວັດຖຸດິບປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ໝາກກະແລ້ວ ຜັກທຽມ ແລະ ນ້ຳມັນ ເປັນອາຫານຈານທີ່ໂດດເດັ່ນໃນວັດທະນະທຳການກິນດື່ມຂອງບາຊິນ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນຄວາມງ່າຍດາຍ ແລະ ລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ. ເໝາະສຳລັບການກິນໄວ ຫຼື ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະບາຍທາງອາຫານທີ່ບໍ່ສັບສົນ, ສູດນີ້ໃຊ້ສ່ວນປະກອບພື້ນຖານທີ່ປ່ຽນໝາກກະແລ້ວທຳມະດາໃຫ້ເປັນອາຫານແຊບ.

ການກະກຽມແມ່ນໄວ, ເນັ້ນການເພີ່ມລົດຊາດຂອງຜັກທຽມ ແລະ ນ້ຳມັນດ້ວຍການສໍາຜັດຂອງສະໝຸນໄພສົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຖືກໃຈທຸກຄົນ.