ວິທີເຮັດ ວາກາ ອາໂຕລາດ້າ ແບບດັ້ງເດີມ

ນ້ຳມັນ 2 ບ່ວງແກງ
ກະດູກສັນຫຼັງງົວ 1.5 ກິໂລ, ຕັດເປັນຕ່ອນ
ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ
ນ້ຳຕົ້ມສຸກ 1 ລິດ
ມັນຕົ້ນ (aipim/macaxeira) 500 ກຣາມ, ປອກເປືອກ ແລະ ຕັດເປັນຕ່ອນ
ໝາກເຜັດ malagueta 1 ໜ່ວຍ, ບົດ (ຫຼື ຕາມມັກ)
ຫົວຜັກບົ່ວປານກາງ 1 ຫົວ, ຕັດເປັນແວ່ນບາງໆ
ເກືອ ຕາມລົດຊາດ

ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ຕະຫຼາດສົດ, ແລະ ຮ້ານຂາຍຊີ້ນ.

ວາກາ ອາໂຕລາດ້າ ເປັນອາຫານທີ່ເປັນຕາໜ້າກິນ ແລະ ໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ເປັນທີ່ຮັກແພງທົ່ວປະເທດບຣາຊິນ. ການປຸງແຕ່ງຂອງມັນລວມເອົາຄວາມມີນ້ຳເນື້ອຂອງກະດູກສັນຫຼັງງົວເຂົ້າກັບຄວາມລຽບຂອງມັນຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ໄດ້ອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ປຸງງ່າຍ.

ສູດນີ້ເໝາະສຳລັບອາຫານທ່ຽງຂອງຄອບຄົວ ຫຼື ອາຫານຄ່ຳພິເສດ, ເພາະມັນໜ້າປະທັບໃຈດ້ວຍລົດຊາດ ແລະ ຄວາມງ່າຍດາຍ, ເປັນປະຕູສູ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮູ້ຈັກອາຫານບຣາຊິນແບບດັ້ງເດີມ.